心情变好

1.每天运动跑步

2.每天精心打扮再出门

3.睡前听有声课

4.跟孩子说话要慢，柔和

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容