从训练场出来，扫码了一辆共享单车，然后悠哉游哉地骑在绿道上返程，相比早上赶时间骑得飞快的节奏，现在的速度慢了很多，像是饭后散步般，这种慢的节奏让心情与精神舒畅多了。

大脑快速运转需要消耗太多的能量和精力，不符合我的大脑天性，所以一旦高速运转，就变成了浆糊一般，极度打击信心的时刻就出现了，因为这时候做什么都做不好，脑子一片空白。承认自己不是一个厉害的人，脑瓜不够灵光，做不到别人的反应敏捷，情况自然就缓和多了，至少心情不会变得极度沮丧。

对于一个反应不够敏捷的人来说，慢是最优策略，而实际上绝大部分的事情是需要慢下来，需要足够的思考和行动空间的。紧急迫切事件占比率并不高，仔细观察一下日常的生活便知，多的是一些需要从长计议的事情。

慢慢来比较有助于边思考边行动，能及时发现错误，也能及时纠正错误，不显得慌张也就不会自乱阵脚。