忘年，忘病，忘形，忘争，忘愁，忘气
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忘年。
平时少提到自己的年龄，始终保持一颗年轻的心。对自己说我很年轻也很直溜。年轻的心态能促进免疫系统的年轻化。保障人体各器官功能协调稳定。以前我对自己就不太在意。不注意穿衣服，不修边幅，人人看着不舒服。感觉自己已经很老了！总觉得家庭，孩子，工作压力太大。
后来因为一场变故。我体会到了很多。对生活有了一些感悟。倒是越活越年轻了。我喜欢上了爬山，骑行，摄影。我不想说我现在已经多大了！我只说我还很年轻。充满活力。
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忘病
忘病不等于有病不去治疗，而是不要被疾病压到。其实疾病三分药七分养是有道理的。这养也不是天天大补。是养心。一个积极向上的态度。疾病是心理问题。疾病80%是与精神心理有关的。即使是癌症也有自然消失的概率，奇迹只能没被疾病压倒的人身上。
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忘形
人无论你多大岁数，你都要打扮的漂漂亮亮的。自己心情苏畅了，别人看了也很舒服。你必须富有活力，消除你那人老珠黄的心态。生活水平的不断提高，你何不好好捯饬捯饬自己呢！
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忘争
平常心态，别人的富有是他们努力打拼得来的。你的现在也是你努力得来的，你比他差一些，并不代表你就不好，何必去和别人争那些不属于你的虚无缥缈。活好自己的人生，不留遗憾，自己给自己找个爱好，比如，下棋，喝茶，养花，实在不行打打牌。总之把自己的业余时间丰富起来。
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忘愁
多愁善感多疾病，红楼梦里的林黛玉，天生多愁善感，期期艾艾，一朵凋谢的花她也会伤心难过。她活了几岁。生活中难免遇到忧愁，你得学会善于解脱，让生活充满乐趣。忧愁就“烟消云散”。
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忘气
人生旅途怎会没有坎坎坷坷，如果你对一起都耿耿于怀，常生闷气，就会使你气血堵塞，血压升高，心跳加速，甚至因愤怒而气绝身亡。所以遇到气愤之事要想得开，忘得掉。
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