31/70小自班037 每日一招,日日精进一丢丢 - 草稿

今日的学习内容是古典老师《三件事中的PDCA》。

何谓PDCA,即自我管理的四个步骤:

■ PLAN:任何事情都需要进行两遍创造,一遍在脑子里把它想出来,一遍在现实中实施,PLAN就是在脑海中创造的过程

■ DO:执行。

■ Check:做完之后,到底做对了没有,这就是把做出来的东西和之前脑子里的草图做对比

■ Action:如果做对了,那不错,现实情况是基本都会有细微差别,也不用苦恼,快速做调整,重新让事实对准目标

举例:

早6点半,先用三件事加一个小确幸在脑海中创造新的一天;然后是执行,每做完一件事情就回来打一个勾,这其实就是在check;在打钩的时候,你会看到其他几件还没打钩的计划和小确幸,这是反复提醒自己check。

如果你定了小确幸,却并没有让自己感觉到幸福感

如果你定了目标,却并没有让自己有成就感

这个时候你就要好好思考一下,是不是定的目标本身就出了问题呢?

每天需要你填写的感悟,就是帮你记录这一天的反复check所产生的思考。

三件事虽然简单,但却让你每天把PDCA循环转了一圈

如果你能根据每天三件事的PDCA循环对自己有一些调整,每一个明天都能比今天好1%,那么日积月累,也会对你产生超出想象的影响。

所以,争取每天进步一点点

所以,争取每天再努力一点点~

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