一、教学目标
1. 让学生了解滚铁环的历史和文化背景，培养学生对传统体育项目的兴趣。
2. 使学生掌握滚铁环的基本方法和技巧，提高学生的身体协调性和平衡能力。
3. 通过滚铁环活动，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学重难点
1. 教学重点
• 掌握滚铁环的正确姿势和手法。
• 学会控制铁环的滚动速度和方向。
2. 教学难点
• 协调身体动作，保持铁环的稳定滚动。
• 解决在滚铁环过程中出现的铁环倒地等问题。
三、教学方法
1. 讲解示范法
2. 分解练习法
3. 游戏竞赛法
四、教学准备
1. 每人一个铁环和铁钩。
2. 空旷的操场。
五、教学过程
（一）开始部分（3 分钟）
1. 集合整队，检查人数。
2. 师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
3. 安排见习生。
（二）准备部分（7 分钟）
1. 慢跑 400 米。
2. 关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
3. 专项准备活动：手持铁钩模仿滚铁环动作进行摆臂练习。
（三）基本部分（25 分钟）
1. 讲解滚铁环的历史和文化背景（2 分钟）
• 简单介绍滚铁环是我国传统的民间体育游戏，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
2. 讲解示范滚铁环的方法和技巧（5 分钟）
• 教师示范滚铁环的完整动作，边示范边讲解动作要领。
• 动作要领：左手拿铁环，右手拿铁钩，将铁钩前端的 U 型勾插入铁环下方，推动铁环向前滚动，用铁钩控制铁环的速度和方向。
3. 学生分组练习（10 分钟）
• 学生分成若干小组，每组由一名组长负责组织练习。
• 教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。
4. 游戏竞赛：滚铁环接力赛（8 分钟）
• 将学生分成四组，每组人数相等。
• 在跑道上设置起点和终点，每组学生依次滚铁环完成接力，最先到达终点的组获胜。
（四）结束部分（5 分钟）
1. 放松活动：学生在教师的带领下，进行深呼吸放松和肌肉拉伸放松。
2. 课堂小结：总结本节课的教学内容，表扬学生的优点，指出存在的问题。
3. 布置作业：让学生回家后继续练习滚铁环。
4. 宣布下课，收拾器材。
六、教学预计
1. 预计大部分学生能够掌握滚铁环的基本方法和技巧。
2. 预计学生在练习过程中可能会出现铁环倒地、控制不好方向等问题，通过教师的指导和学生的反复练习能够逐步解决。
3. 预计本节课的运动强度适中，学生的平均心率为 120-130 次/分钟，练习密度为 40%-50%。
七、教学反思
在教学过程中，要关注学生的个体差异，对于掌握较慢的学生要给予更多的指导和鼓励。同时，要不断创新教学方法和手段，提高学生的学习兴趣和积极性。希望这份教案对您有所帮助，如果您还有其他需求，比如增加教学的趣味性、调整教学时长等，请随时告诉我。
