我觉得如果我们仅仅是为了写作而写作，那对于我们的生活一定是有了误解。
有一段时间我为了日更而日更，反倒显得刻意。可是我们的生活，仅是刻意出来的吗？
每天如实的记录，才不愧于我们每一刻度过的曾经，每一顿吃过的食物，每一场路过的风雨。
说到食物，自从前两年入门学了营养学，便开始对每一份食材充满敬畏，它们不仅仅是大自然给予的馈赠，更是人类每一个细胞能量的来源，与生命息息相关。
今天中午的主食，是昨天剩下的一碗杂粮饭，大白与薏仁米的组合。再安排一个西红柿，两个香菇，四五根小白菜，五六颗肉丸子，煮一碗色香味俱全的烫饭吧。
西红柿和香菇洗净，西红柿尽可能的切碎，香菇切小片。打火热锅，淋点油，我不喜欢冒油烟，所以趁着油锅刚热，就下西红柿和香菇翻炒，使香菇的香气在油锅的作用下尽情释放。西红柿慢慢出汁，再倒入水，让它们充分煮开。
我喜欢西红柿与香菇的结合，香菇有提鲜的作用。西红柿酸酸的，也有开胃作用，贵州地区更是有红酸汤，夏日里拿来做素菜汤，冰镇一下，开胃又清爽。
西红柿的营养价值就不多说了，我的饮食中不爱加食醋，但是每一餐，我都会加一个西红柿，提鲜增色，煮面条的好搭子。
香菇是富含香的食物，也能增加汤汁的风味，肉质肥厚细嫩，味道鲜美，每日适量食用，也是不错。
水开后，放肉丸，让它在汤里扑腾一两分钟，再放入小白菜，倒入剩饭。小白菜稍微烫一下就熟了。剩饭也是小煮一会，不必再煮烂，隔夜的剩饭糖分也有所降低，其实这样一份烫饭对糖高的朋友也很友好。更别说这么一碗简单又营养的烫饭了。
生活不会因为你忙碌而会变慢，也不会因为你难过而不存在。不管会发生什么，即便是一个人的生活，也要过好当下，做好每一餐食物，让自己的身体感知你对她的关照。一切彼此善待，才会快乐。
而记录，就是成就这份快乐，让自己感知到，也让快乐看得见。这也是意义所在。
