摘自《纳瓦尔宝典》
以前我总是在追求“想做什么就做什么”的自由，现在我追求“不想做什么就不做什么”的自由。
从期待中解脱出来，我压根就不评估自己的效率。
如果他人因对你抱有期待而受伤，那就是他们的问题。如果他们和你有约在先，那就是你的问题。
勇气不是冲锋陷阵，而是不在乎别人怎么想。
不要花自己的时间去取悦别人。别人快不快乐是他们的问题，不是你的问题。你快乐了，别人也会快乐。
只要是做自己想做的事情，你就不是在浪费时间。但是，如果没有把时间花在想做的事情上，既没有赚到钱，也没有学到东西，你就要问自己到底在瞎忙什么。
生命的意义和目的是什么？第一个答案：生命的意义是一个私人问题。每个人都必须去寻找答案，所以重要的不是答案，而是问题。
第二个答案：生命没有意义，生活没有目的。有人说：“人生如水上写字或以沙建房。”宇宙已经存在了100亿年，未来可能会继续存在700亿年。与宇宙的历史相比，你的生命相当于不存在——在过去的100亿年中并不存在，在未来的700亿年中也将不复存在。你做的任何事情都将烟消云散。无论你是名人还是普通人，几代人过后，都不会有人记得你。归根结底，一个人必须创造自己人生的意义。（体验情绪，体验感受）
第三个答案：熵增定律。万物归一，毫无二致。作为生命系统，我们所做的一切都是在推动宇宙加速达到热寂。你正在把我们推向“万物一体”的终极境界。
按照自己的价值观生活。
我赞同平级关系，不接受等级关系。我不想高于任何人，也不想低于任何人。如果我和别人不能像平级那样对待彼此，我就不想和他们交往了。
我不想生气，也不想和愤怒的人在一起。我把愤怒的人从自己的生活中剔除了。
你永远不会比此刻更美，我们也永远不会重回此地。——荷马，《伊利亚特》
