是因为逐渐炎热的天气？还是因为越发干旱的土地？我变得越来越急躁，越来越没什么耐心，越来越不回好好说话了。说话只想吼，还会想掀桌子，内心像是住着一个狂躁症患者。我想把ta驱赶出来，但是没那么容易。这样的焦虑与狂躁从哪里来的？

是朋友圈里的各位，无论是微商还是好友，他们好像都在向我展示一种快快快的生活。我开始有些急躁。

是领导交办的事务，一次比一次着急，我着急的完成后，自己却入戏越来越深，没办法停下焦急的步伐了。

是眼睁睁的看着自己的目标越来越远，我却不能顾及。终了觉得自己对不起自己的愧疚。时间久了，为了不那么愧疚，我选择忘记这个目标。丢弃的越来越多，好像自己也快把自己丢了…

也许会有人对此嗤之以鼻，也会有人感同身受。但这些都不是我的本意，我只是想如何把这些焦虑一点一点的驱赶出去。

从哪里开始呢？

十个好友中九个是微商的朋友圈，我打算关闭了，不知道有没有这个功能。

定下的目标一个一个删除，清空。这算是一种逃避吧，即使这样我也想试试。

至于越来越繁重的工作，我还没能力去改变这已经变成一个集体现象了。作为一根小小的牙签，我根本撬不动这个巨石。

先从手机开始清空焦虑吧，行动啦！