相信科学的你,身边是不是也有执迷于“螃蟹与柿子不能同食”的亲朋好友呢?是不是时常令你无话可说呢?
人们时常说的“食物相克”,是指两种或多种食物一起服用后会因为事物之间的相互“拮抗”的制约而导致中毒;或是在体内产生寒凉、温热等配伍效应,从而导致生病。
当然,在祖国医学理论中,并没有“食物相克”的说法,但存在极为相似的概念,就是:食物相反。该词最早出现在元代,这一概念的额雏形诞生的更早,在汉代医术中已频繁谈论到了某些食物不可同食。,由于古今膳食结构的差异和一些外来食物传入,当代中“食物相克”在食材种类上较为丰富,理论上也杂糅了不少的现代营养学概念。
吃螃蟹的季节刚好和柿子红了的时候撞在了一起,本来是一件让喜欢吃的人值得兴奋的事情,但是有人却因为“螃蟹和柿子不能同食”的所谓的常识而胆战心惊,那么今天就来聊一聊这“柿子和螃蟹相克”的真相吧!
有人说,柿子和螃蟹同为寒性食物,不能同食,据记载会有猝死、吐血、腹痛、泄泻、出血、呕吐、眩晕等22种严重不良反应。
其实呢,事实并不是这样的,空腹单独食用大量柿子或者螃蟹也会造成腹痛腹泻,柿子虽好,但食用也有禁忌,柿子含有大量的鞣酸,形成沉淀,聚在胃或肠中便会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,俗称“柿胃团症”。此外,柿子中的鞣质也容易与胃酸结合形成沉淀,也会产生柿胃团症。所以,尽量不要在胃酸较多的空腹时吃柿子,宜在胃酸较少的饭后食用,而且吃柿后,不宜再吃山楂和红薯等高酸食物。
另外,吃螃蟹后如果导致腹痛腹泻,那是因为螃蟹属于寒性食物,吃了不会有热毒,但脾胃虚寒者却不可多吃,多吃容易引起腹痛腹泻。另外,对异性蛋白过敏的人也要注意,最好是在烹饪螃蟹的时候放些醋,或用蘸着醋吃。这样无论是脾胃虚寒者或是对异性蛋白过敏者都能放心食用了。值得提醒的是,螃蟹营养美味,但因富含胆固醇和嘌呤,即使新鲜也不宜多吃。
所以就是柿子和螃蟹还是可以一起吃的,当然也不是说一个螃蟹就要吃一个柿子的啦。只是这两者并没有明确的相克之说!