年少的时候只知道自己脾气不好，随时都会发脾气的那种，长大后才知道是因为焦虑、抑郁导致的。找到让自己焦虑的原因，慢慢解决，缓解心情，就解决了这个问题。
年少的时候每次吹风都会头痛，只知道不喜欢刮风天，长大后慢慢发现是上火导致的，只要控制好饮食，不吃辛辣的东西，吹风头就不会疼。
年少的时候看电视看的眼睛疼，就知道揉揉眼睛继续看，长大后慢慢明白，身体不舒服了，就停下来歇歇，歇好了，再继续。
年少的时候总感觉有些人怎么那么讨厌，老是在我做什么事的时候打扰我，长大后慢慢发现，站在对方的立场长自己怎么那么讨厌，在不适宜的时候做不适宜的事情，学会换位思考之后，心情豁然开朗。
年少的时候总以为自己摆一张臭脸别人就明白我对他或者他做的某件事不满意，长大后发现，别人不懂，自己的敏感小情绪，只是影响了自己而已。需要别人懂你，需要用语言交流，而不是肢体语言。
年少的时候总以为我不想理别人的时候我就可以不理，当我想理你的时候我会去理你的，但是大部分人都会很冷淡的对我，当时傻傻的生气，我都理你了，你干嘛那么小气，居然不理我，长大后发现，自己怎么能这么自以为是，凭什么你不想理别人的时候就可以不理，你想理别人，别人凭什么要来迎合你。己所不欲，勿施于人，想让别人怎么对待自己，就用什么样的态度去对待别人。
长大后明白，不要有那么的小情绪，自己累，别人更累，简简单单的对待所有人和事，生活会简单很多。经历一件事情，不要有那么多的不开心，就不会有那么多的小情绪。长大后发现生活不易，所以更要珍惜。开开心心的，愿世人都能被温柔以待。
