日更 80 天
冥想 6 天
在这个半年结束的时间节点，有必要做一个总结。
2月22日我加入了定投人生课堂，加入后确实改变了很多。不仅仅对很多事情的认知发生了改变，也确实行动起来，很多习惯也发生了变化。
早起
在2020年底的时候我看到自己的朋友圈，好几位朋友都在早起打卡，每天雷打不动早上 5点起床的就有好几位。很可能是因为马上新年伊始，这样的时候总是会立下一些flag，我也给自己立下早起的flag。
我想以后干脆就不要睡懒觉了，早上6点多起来，认真做个早餐，好好享受一顿早餐，然后开启一天的美好生活，包括周末。
我们不应该仅有的属于自己的周末，用来睡觉，还应该把这些时间用来享受生活，做早餐也好，做其他事情也好。很明显可以做很多事情，睡懒觉知识千万种选择之一。偶尔选择睡懒觉，可以理解，但为啥每次都选择睡懒觉，其实时间很费解的事情。周末的早上选择了睡懒觉，就等于放弃了其他的美好选择，沉没成本很大。 从此之后没有睡过懒觉，无论周末还是周内。
但我以为这个日子，其实没什么值得特别纪念的的，所以我直接不知道具体是从一天开始的，甚至是2020年底还是2021年初我都不记得。当然每天早起打卡的软件上记录了累计早起的天数，但我也只是大约记得是200多天。
后来看冯唐说成事，第一条就是戒掉“懒”，而“戒懒”第一件事情就是“早起”，让我更加坚定了要早起的信念。
读书
过去半年读了一下几本书：
《禅与摩托车维修艺术》
《血疫：埃博拉的故事》
《重来3：跳出疯狂的忙碌》
《硅谷钢铁侠》
《曾国藩传》
《投资最重要的事》
《定投改变命运》
《程序员修炼之道：通向务实的最高境界（第二版）》
《反脆弱》
《写作是门手艺》
《自学是门手艺》
《韭菜的自我修养》
《微信平民创业》
《最富足的投资》
《网络是怎样连接的》
《富兰克林自传》
以上是读完或者基本读完的书籍，还有很多书籍阅读了几篇或者迅速读完的。
关于读书这半年做的不够好，虽然还因此开通了得到的电子书会员，但其实相比之前读书这件事情是上投入的时间少了。
有几本书是我上下班路上用微信读书或者得到的朗读功能听完的。
有一个感受一定要说一下，就是在定投课堂的共读和一个人人读书是不一样的。共读让你在阅读这本书的时候产生更加深入的思考，也有了交流的对象，无论是通过写作文章交流、还是在群里交流。你会感觉到你读的书活了。
同时对于读书这件事情，也有了不一样的理解。应该更过的读好书，一方面是多读几本好书、另外一方面是好书应该反复的读，不断的重读。 之前读书很少有过重读的经历，哪怕重读一遍都没有。加入定投课堂后，知道好书好重读，也看到了身边的战友再反复的重读好书，我自己也尝试重读我读过的书籍，感受真的是不一样，会有新的思考和理解。 未来，应该选择几本经典的好书重读两三遍。
另外就是体会到了，读书要思考，要输出。输出的过程是用自己的语言对书中内容的再加工，可以深入理解书中观点、知识的好办法。未来，应该在读书的过程中记录思考，输出自己对书本内容的看法和观点。
写作
2017年的时候我加入了007 不写就出局，所有有周更的习惯，不过因为种种原因停了挺长一段时间。在加入定投课堂后，我们我参加了班级写作活动，每周一篇文章，一期12周，我已经完整的参加了第四期，现在正在第五期的路上。
在周更写作没多久，我立下了日更 365 天的flag，到目前为止今天是我的第80天日更。从一开始的每天100字，到300字，500字。内容和质量上也是不断提升，从最开始随意记录，到表达一个观点，到写一篇有用的文章，我也不断的进化中。
这些很多大一部分功劳要归社群，要特别感谢丽玲战友，他组件的日更写作群，对我帮助很大。我们还创建了日更写作的知识星球，期望可以结识更多愿意把时间定投在写作上的朋友们。
定投写作，我们在路上，欢迎加入。
健身
健身这件事情，真的是加入到定投群后重新捡起来的。
刚进入到践行群的第一个月是在不断的收听“最少必要课程中”度过的。“健身是改变你周围人对你看法的最简单快捷的办法。” 想想吧，这一句是最简单最快捷的办法了，如果都做不到，还想要做好什么？进入定投课堂后开始践行的第一件事情就是健身，在keep上选择一个课程就开始行动了。
刚开始是受到“健身是最简单的方式”的利益驱动，后来就被运动后分泌的多巴胺所吸引。买了 4 年的Keep会员。让自己把健身当做一个像吃饭、喝水一样日常的行为。目前为止我健身已经连续四个多月都几乎每周都有运动，好的时候每天都跟着keep健身，表现差的时候也至少一周有两三天在运动。这是一个持续的、长期的事情，少一次两次的没关系。偶尔也有因为各种借口，偷懒的是，但很享受大汗淋漓的感觉。
健身让我的体重从85Kg重回了75Kg左右，并一直维持这个体重。
再过去的半年定投人生课堂让我改变了很多，早起、读书、写作、健身还仅仅知识是一部分。生活和工作的各个角落我都因为定投课堂有了不少改变，欢迎私信我一起交流。
