一、【心灵 / 输出】
1.简书发文8篇，累计输出9000字以上
2.手账每天记录与更新，尽量尝试不同的风格和写法，丰富内容。本月没有学习新的手账技巧，水平也停留在之前。
二、【工作】
1.借势营销：联系商家，确定猫爪杯活动正常开展，定价，写推广活动文案，wetool 群发，商品上架2款，CT群主入驻，店铺审核
2.月初主要是本职工作，工作日的提现审核
3.邮件群发+微博，抖音，直播等渠道寻找主播 （PS:无直接导向）
4.月末由于没有产生直接效果，被批评几次，情绪低落了几天，后面领导重新调整了方向，感觉好了很多，但是依然不是自己的专长，所以依然没有职场价值感，焦虑的工作月
三、【体验】
1.论文事宜，终于在规定日期提交了初稿，并得到老师的指导意见
（有时候对自己的错误认识，导致沉没成本的代价很大，遇到问题，要先思考，再决定怎么做！）
2.找房子，搬家
（虽然过程艰辛，心理打击也大，最终还是换了环境，至少不用大半夜的被吵醒，至少以后可以安静的学习，在小区周边散步，做喜欢的事情）
3.英语单词、小程序签到打卡未间断，满满的充实感
三、【人际关系 / 家庭】
1.帮3个以上的商家朋友推荐了新的平台采购
2.微信新增好友9人，运营类4人，课程类3人，猎头1人，新进群聊4个，都是学习群
3.与2个朋友聚餐3次，去奉贤碧海金沙看海，去金山看桃花，周末也有自己的空间和时间，做喜欢的事情
4.做到至少每周给家人打电话一次，语音/ 视频一次
四、【阅读 / 技能 / 输入】
1.有书APP听书：①《成为：米歇尔·奥巴马》 02.24-03.02 已读完
② 《流浪地球》03.03-03.09 已读完
③ 《高效管理》 03.10-03.16 已读完
④ 《禅者的初心》 03.17-03.23 已读完
⑤ 《如何正确吵架》 03.21-03.30 已读完
2.纸质版书籍：①《家里的黄金》 已读完
② 《个人成长力15法则》进行中
3.课程：① 付费 500元报班学三节课运营P1 段
② 千聊分享课程《如何用5年职场经验获得10年职场成就》
③千聊分享课程《你绝对没听过的求职技巧》
④千聊分享课程《20年资深猎头告诉你这样做才不会被“优化”》
⑤千聊分享课程《从负面情绪中获得重生的三个锦囊》
⑥三节课课程《如何通过有效提问挖掘客户需求》
⑦三节课课程《如何用增长黑客思维打造千万级产品》
4.观影9部:《2019年3月份观影清单》
五、【健康 / 饮食】
1.坚持每天吃早餐，平均每天4杯水以上，每周5个鸡蛋
2.饮食清单，包饺子一次，尝试做新菜式，算是小进步
3.继续吃中药，腰疼得到明显缓解，睡眠有改善
4.本月垃圾食品吃的有点多，特别是辣条，打算戒掉
5.每天记录空腹体重，本月体重均值为56.4,，继续加油
6.每周敷面膜5次，护发2次，平均每天步行4000步以上
