图片发自简书App
心理学上有两个概念：生本能与死本能，生本能指生长和滋养，死本能指攻击和破坏。
在我现阶段的人生中存在太多的死本能，也就是攻击和破坏，对父母，对朋友，对同事，无法很好的去沟通，去解决问题，总感觉全世界都不懂我，在关系中多是暴躁的攻击和破坏，总在过去后意识到问题和造成的伤害，而下次依旧不改。
买了很多书、付费专栏、讲座，听很多道理，也自以为是的懂了，但依旧没有改变。将原因归结于自身的惰性，却不曾想去执行。每天都会有很多小计划，每天10分钟坐享，20页的书籍阅读，30分钟的身体锻炼，专栏学习笔记，简书每周写作等等。现实中，赖床，刷朋友圈，抱怨，个人状态严重下行。
工作生活中充斥着灰色能量，追随着一份固定工资的安全感，但又不想接受束缚，不想努力，然后告诉自己是跟他们的价值观不同。看到别人在行业内不断精进，收入上涨，然后告诉自己他们都是骗人的，仅剩的那点上进心也被吞噬了，不想去努力改变现状，可怜的我。
时时刻刻都想改变，想挣脱出来，想换个环境，想去大城市想给自己一个重新发展的机会，想到将来要面对的困难，退缩，不想放弃这一份安全感，父母、朋友，从小生活的环境，无比艰难的一步。
现在唯能做的就是学习，不断成长滋养自己，希望下次机会来临时能够握住，从每天三件事和一个小确幸做起，加油！
