点进来我会先告诉你:本文没有鸡汤,同时也没有干货!我只会说一个残酷到令人发指的事实:你根本改变不了自己的陋习!
完美的人前不见古人,后不见来者,当然中间也没有。恰恰相反,芸芸众生尽不完美,每个人都有缺点!
你会因为取得一点成绩而骄傲;你会对权利和金钱表示贪婪;你会以自我为中心,不关心他人;你还会吹牛,还会马虎,还会嫉妒比你优秀的人……真要列举清楚是一项浩大的工程。
渐渐的,当你因为这些陋习而尝到苦头时,你会像打了鸡血似得下定决心:我不能这样下去了,我要改变这些陋习!于是,你翻看了一些教你改变坏习惯,养成好习惯的书籍,你还给自己灌了大量鸡汤。然后呢?你心花怒放了,二十一天养成好习惯,七天改掉坏习惯,三天成就美好人生,一招教你改掉坏习惯!啊,你是真的觉得自己已经成了命运的支配者,你飘飘欲仙,沉浸在令人欲罢不能的逻辑中。
刚开始,你一定能坚持下去,过了两三天,鸡汤完全被消化了,你失去了动力,但是你不放弃,你继续坚持,这时已经有百分之八十的人放弃了。很厉害,你成为了百分之二十。你继续前进,过了十几天,任何鸡汤都已经成为不了你前进的动力了,剩下的人又被刷下去百分之八十。如果能坚持到这里,你已经很了不起了,你有着超乎常人的毅力!
然而,你注定会拥有失败的结局。你还是继续着自己的骄傲,自己的贪婪,自己拥有的不太美好一切!真是一朝回到解放前!
难道真的没有什么办法吗?有的!但不适合你!
美国心理学家马斯洛做的一个实验。他发现在给婴儿喂饭时,婴儿总会去用手抓碗,多危险啊,烫着怎么办!母亲们也是这样想的。于是她们总是及时的挡住婴儿的手或者拿走碗。然而婴儿还是一直想抓碗。马斯洛解决了这个问题,他不阻止婴儿去抓碗,当婴儿抓到碗(当然不会弄太烫)痛苦的哭了以后,见证奇迹的时候来了,婴儿再也不会去抓碗了。
看到这里,你会说,你骗我,这不是很容易改吗.你就会看到了希望的曙光。
然而,我要泼冷水了,你是婴儿吗?你能把吃饭当做人生的二分之一对待吗(婴儿主要吃饭和睡觉,,思考还不多)?很显然,你不能,你很忙,你忙的东西很多,没有任何一项独受你的宠爱。
方法就在那里:不撞南墙你是不会回头的,不见棺材你是不会落泪的。问题的关键是你根本不会为改变而付出足以让你改变的代价。所以,你真的改不了你的陋习!
人生就这样昏暗无光了吗?不!由于你认识到了陋习的不可改变性,你真的赚大了。试想,如果你整日为改变不了陋习而苦恼,那你就会增加更多的陋习!你能做的是不要在增加新的陋习了,你要相信即使是陋习也不是好养成的,但你偏偏能养成。同样,阻止新的陋习的养成就变得简单多了。
㈠多和优秀的人待在一起
人天生喜欢模仿,这个是从小时候就开始的。所谓,近朱者赤,近墨者黑。是的,环境对你的影响真的很大。试问,旁边的人都在安静的读书,你好意思大声聊天吗:相反的,旁边的人都在聊天,你可能抱着一本书看吗。去找个学霸带你学习或者找个前辈带着你努力工作吧。
㈡不要总是重复不好的行为
一直重复不好的行为会使你的大脑记忆区形成一个神经节,从而演变成条件反射,这种反射堪比于底子饿了想吃东西。因此,要一直暗示自己那样做的坏处,就会慢慢停止那种行为了。
㈢多看小说
不要以为小说没有任何用处,实际上,许多小说都是现实社会的缩影,里面的许多精彩的故事并非空穴来风。我推荐多看长篇小说,特别是那些优秀做家的,如莫言、路遥、王小波、沈从文、张爱玲等。读完后你会发现古人诚不我欺:读万卷书真的能陶冶人的情操。
㈣坚持
说着很简单,做起来却难如登天。要不你也不会改不掉你的陋习了。但是避免养成坏习惯的坚持比坚持改掉陋习要容易千百倍,为何不试试呢。
苦海无边,让我们苦海泛舟。