前言：
生活需要梦想，我相信有一种更好的生活和实现的方式存在。抱着对未来和2019年的美好期望，我报名了目标管理高阶精神版课程，跟着永澄老师做目标管理。这个课程从：生命状态、思维模式、原则价值、方法技能、工具流程、解决问题七大部分来帮助我们澄清自己、获取实现目标的方法和原则。通过做一些列的表格我找到自己2019年的目标和可以实现的行动，是我上这个课程的收获，为了在一年之后可以看到现在的自己，反思吸收成长过程中的问题和收获，我写下这篇文章，用以记录、也用于督促开始一个高效有序的目标管理奋斗的开始。
澄清自己
在开始课程之前做预习的时候，回顾自己一年的成就感事件的时候，回顾2018年发现自己做的很少，回顾之前自己做的更少。这样给我的感受就是没有做计划，没有目标，没有给自己挖坑，导致自己的时间没有很好的利用。人一生只有一次，人最宝贵的资源是时间。我希望自己在有限的时间内可以发掘不一样的自己。我体会到做目标的重要，在年底自己制定的25公里目标锻炼的过程，和上永澄老师的目标管理的课程，两者结合在一起，我从身体和思想上感受到制定和达成目标是一件非常有意义和有意思的事情。在做年度幸福感事项整理的时候发现自己最在乎和幸福感最高的不是财富而是家庭。
在做人生跳跃蓝的时候有过类似的感受，回想自己走过的路，发现收获不多，挖坑不多。在7年一行的时间维度上规划未来的时候，发现了自己真正喜欢什么，和自己要为之奋斗的事情。感觉人生在规划中变得有意义。
明确目标
我和我的榜样：让我知道自己心目的样子是什么样的，有了形象的对照榜样。
人生成就九宫格：再一次全面的了解自己的心愿。
领域身份澄清：深入了解自己的位置和来源，慢慢知道自己要往哪里去，要把握什么和努力做什么。身份平衡轮，让自己的身份与生活结合，目标和幸福在同一频道上。
怎么做
在做2019年的期待上，三个期待通过迪士尼策略，让我找到实现的方法。这一系列的表格非常神奇的帮我找到了自己，以及自己要去的方向，并且可以开始的下一步。
感受
有很多事情做了才有体会，如果做之前可以预习一下上课时候会更容易更上老师的节奏，这个也是这个课程设计比较好的地方。邻近年底公司的事情和项目上也出现一点小插曲，我没有很好的准备，但是坚持把整个练习做完了。我的感受是首先是先做完再完善，坚持做，在做的过程中不断澄清自己，人生变得通透。
学习非常的重要，在坚持学习的频道上，这次听课感觉课程比较容易理解，可能得益于最近一直在学习，表格设计的很系统和科学。
通过学习我对自己更加了解，并且知道自己怎么做能够实现目标，接下来希望自己可以坚持，通过不断复盘让自己可以坚持把这一年的目标实现。我相信如果目标实现，将会是我生活和人生的一个转折点，我会成为更加幸福、充实的自己。
对朋友的寄语
有目标的生活非常的充实，努力实现目标的过程是一种挑战也是对自我的更新。永澄老师的目标管理课程我觉得设计的很好，如果你想变得更加的幸福、漂亮和高效请和我一起学习目标管理课程。
课程内容很好，讲的很细，表格设计也非常好。希望课程时间可以进一步优化，上课打卡的工具表的位置更明确易找。小组分组互动激励机制更完善。
致谢
这次活动我感谢永澄老师，他细心教导，让我拥有可以实现幸福生活的方法。感谢和我一起报名的思遐同学，她的陪伴，让我拥有可以坚持学习完成的力量。感谢遇到周围易效能的同学，他们的陪伴，让我拥有让自己变得更好的氛围。
2019年给自己的话
