精油 - 入门篇 第6课：精油的效用
精油普遍具有抗菌、抗微生物及抗病毒的作用，有助于加强身体的免疫系统。
植物的科属种类决定了精油的生物学特性；植物的萃取部位与精油对人体的身心功效密切相关；精油的化学成分影响了精油对人体的生理机能和疗愈效果。
总结精油的效用如下：
1、抗细菌。代表精油：肉桂，迷迭香，麦卢卡。
2、抗真菌。代表精油：天竺葵，麦卢卡，侧柏，茶树。
3、抗病毒。代表精油：香蜂草，没药，丁香，茶树。
4、提高免疫力。代表精油：乳香，生姜，牛至。
5、止痛。代表精油：冬青，丁香，尤加利，薰衣草。
6、镇痛。代表精油：柠檬草，佛手柑，百里香，迷迭香。
7、消炎。代表精油：没药，冷杉，橙花，罗马洋甘菊。
8、促进愈合。代表精油：薰衣草，麦卢卡，雪松，罗勒。
9、皮肤再生。代表精油：西洋蓍草，檀香，玫瑰
10、抗过敏、止痒。代表精油：蓝艾菊、薰衣草、茶树。
11、消肿。代表精油：永久花、柚皮、丝柏。
12、抗痉挛。代表精油：薄荷、薰衣草、罗马洋甘菊。
13、抗癫痫。代表精油：穗甘松、橙花、玫瑰。
14、抗焦虑。代表精油：柑橘类、香蜂草、橙花。
15、抗忧郁。代表精油：甜橙、佛手柑、快乐鼠尾草。
16、祛痰。代表精油：尤加利，冷杉，豆蔻。
17、化痰。代表精油：快乐鼠尾草，迷迭香，薄荷。
18、止咳止喘。代表精油：马郁兰，百里香，茶树。
19、抗氧化。代表精油：百里香，丁香，姜黄。
20、抗肿瘤。代表精油：柑橘类，尤加利，乳香。
21、降血脂。代表精油：薰衣草，木兰花，姜黄，柑橘类。
22、抗凝血。代表精油：甜茴香，丁香，姜黄，冬青。
来自植物不同萃取部位精油的效用表现为：
叶片类：
维护呼吸系统的健康。抗菌、抗病毒。净化空气。补气、安神。适合驱除蚊虫，螨虫等各种害虫。
花朵类：
美容圣品，常被用在皮肤保养方面。 给人愉悦的心情、提升性感，促进两性关系。保养女性生殖系统。
果实、根部类：
清洁去污力强。提升肝脏谷胱甘肽。帮助稳定心脏和神经，改善注意力。补血养气，安抚心肺，促进血液循环。
树干类：
给人支撑感和安全感。养护神经系统和脊椎、消炎止痛。保护骨骼健康，改善慢性的呼吸道问题。
枝叶、树皮类：
帮助四肢骨骼健康。提神醒脑，养护呼吸道。抗病毒、止疼效果极佳。温暖、预防感染，抗菌力强。
种子、树脂类：
帮助消化，保护肠胃健康，消胀气、促进食欲和排便。代谢毒素废物、帮助月经正常。帮助修复松弛、皱纹皮肤。帮助身体内部的养护。
