有女儿的妈妈课

半年的等待,终于成了心悦老师23班的一员,高台公益,有女儿的妈妈课。

每周二,晚7点到9点,连续7次课,昨晚上了第二次课。

第一次课的主题,女性一生的情感画卷~

心悦老师有着发光的笑容,亲切的声音,当她为我们徐徐展开这画卷,我为这恢弘的视角,湿了眼睛~

进班是想要做好女儿的闺蜜,当她的情感教练,不因无知让女儿不小心复制妈妈的不幸福。怀着忐忑与期待,阐述观点,谈论想法。知道了女性有三大价值——观赏价值、生育价值、情绪价值,得到异性青睐,不外乎这三者的分值;而如何挑选与自己匹配的另一半,取决于你是否有明白的自我认知与合适的需求度。

我还看到,自己在人生春的茫然无助,夏的消极退缩,然后,自然迎来秋的萧瑟……因为在原生家庭的独舞中没能建立起高自尊,足够的自我价值感,我在第一段婚姻中,完全没有够分的情绪价值,那么畏缩、无趣、抑郁……终于又回到了独舞。

生命的品质由关系的品质决定,我和我的母亲没能建立亲密的依恋关系,无意间也让我的女儿成了没有安全感的孩子,她表现出的别扭、难沟通,都是在呼应这份关系。

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第二次课主题,如何做女儿的情感教练?

三大原则、四项基本技术。如何在约哈里之窗中去回应盲区,扩大认知领域,开发潜能?


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尊重而不是放纵;关怀而不是干涉;分享而不要教导。如何倾听、区分、发问与回应?视频对话练习中,我是最无天可聊的女儿,自以为用心的小伙伴们也不小心一一暴露了自己的刻板、超理性、说教、过多干涉……如何听于心听于气?反思我与女儿的日常对话,连最浅的层次都难以和谐连贯进行,更不要说深入本相的更深交流。我一直困惑,为什么她就不能正常一点?为什么就不能好好说话?焦虑、不耐烦、直至回避……我错过了一次次自我救赎的机会,也打断了女儿应有的心灵成长。

关键期解读时刻,我更清晰了与女儿这轮回般的生命逻辑,0到6岁依恋关系建立之初,对女儿,我没有情感上的积极回应,抑郁、冷漠、逃避……她并未在我这里得到应有的安全感与无条件的爱。而我的依恋关系中,母亲是典型的“乌鸦嘴”(亲爱的母亲大人原谅我的就事论事),我从小的心理模型就是焦虑与回避,讨好与自我价值感低……

对自己的生命历程剖析、识别、梳理,是痛苦却又拨云见日的过程~

你要有足够清晰的心理认知,才能避开潜意识的陷阱,盲目去重复同样的错误!

心悦老师就是好妈妈的榜样,分享而非教导,连回应与提醒也都让人如沐春风,自带正向启发的高磁场高能量。

在海量的教育资讯中如何去芜存菁,和女儿建立良好的亲密关系,正向引导陪伴女儿的成长,做好女儿的闺蜜,情感教练,让女儿拥有真正丰盛、幸福的人生?感谢推荐这个公益课的向日葵小姐姐,感谢大爱的心悦老师。还有23班彼此呼应共同学习的全体同学们,爱你们~期待接下来的课程,每次的练习与分享,和大家的心,已越来越近~

我很想,做个好妈妈,在追求幸福的路上,女儿,和妈妈紧紧拥抱,我们共同成长,好不好。

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