兔爸ANDY健身日记2020-07-07

直接尝试标准俯卧撑（第五式）：以失败告终

发现问题：

1、做第二组的时候只能做到7-8个，较难保持标准姿势

2、肩部疼痛

下一步：

1、重读书、找原因

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。