拿着手机，看着365群中火爆的聊天氛围，插了几句，便退了出来。
本来想着今天能清空一下自己的大脑，结果碰上了加班这件苦逼的事。
拿着手机，一会儿看看群消息，一会儿打开简书想看看文章找找灵感，毕竟今天的日更还没有着落。觉着不合适又退了出来，看着满屏的手机app，自己不知道该点哪一个。
最近眼睛总是酸痛，却还要看群消息，却总是在手机上看电子书，看简书文章，心里突然对手机有种朦朦胧胧的厌恶感，但却又放不下，生怕错过什么。
已经很久没有手空着过了，也没有握紧过了，手心有着硬邦邦却冰冷的感觉，除了睡觉的时候。它犹如自己的第二个影子，吃饭也跟着，上厕所也跟着，散步也跟着，无时无刻，无处不在。
我的世界里，从此多了一个“你”。
02
有时候会很怀念没有手机的时候，会很向往没有手机的那个年代，那个时候觉得自己活的真实一些。
那个时候白天我们总是会和小伙伴们在一起，一起玩纸牌，一起玩弹珠，一起钓鱼。晚上的时候我们邻里拿着凳子坐在一起聊天侃大山，充满了欢声笑语。那个时候我们喜欢看星空，天上的星星布满了半夏的天空，一闪一闪的仿佛向我们诉说着什么。
那样的世界是真实的。
手机里的世界再美，它却总缺乏一种温度触觉感。就算我们现在能够面对面的视频，但是却选不能和我们面对面的坐在一起那样的有温度，有氛围。
毕业以来多次和大学室友视频，他们是几个人合租，每次从视频里映射出来的，都是一群人坐在沙发的不同位置，认真的玩着手机，有的玩游戏，有的看电视。
“低头族”这个词已经成了过时的词，它不再引起人们的关注，因为它已经变成了一种大众化的现象，在当初刚刚出来之时各种呼吁不要成为低头族的呼声中渐渐被侵蚀。
曾经看到过很多因为迷失在手机中而发生的惨案，有因为父母只顾看手机忘记照顾孩子导致孩子悲剧的新闻。有因为在过马路时看手机而发生的交通事故等等。
有一种世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我在面前你却在看手机。记得有一年采访大家如今对过年的感受，老年人感触最深的是，“现在的过年还不如不过，一年到头盼着全家团聚，但是现在大家都只低头看着手机，对着电视抢红包，没有了温馨的感觉”。
也曾经看过一个小品讲述了一个丈夫为了把妻子从手机的世界里拉回来，于是从某一天开始也对妻子不理不睬，无论妻子说什么，总是以“我在斗地主”“我在打游戏”回绝，最后让妻子明白了什么对自己才是最重要的。
这样的例子我们都已经被我们熟知甚至已经淡忘。
有时候自己总是在想象，假如自己放下手机一天会怎么样？假如自己没有了手机会怎么样？
假如没有了手机，我不用再担心会遗漏什么，不会总觉得自己放下手机就好像会错过什么重要的信息。
假如没有了手机，自己会沉下心来，买一本又一本自己喜欢的纸质书籍慢慢的品读，不用再担心自己还有多少书没读完，然后囫囵吞枣的只求数量不重质量，以为看了很多，其实却一个也用不出来。
假如没有了手机....会多许多的精彩和快乐。
03
说了那么多手机的不好，却并不是觉得为了全盘否定手机，毕竟凡事有利必有弊。
手机的流行与不断完善是社会文明发展的结果，也给我们带来了很大的便利，我们无法阻止，但是我们可以控制好自己，也需要控制自己。
合理安排，偶尔给自己的眼睛放个假，陪陪家人，静静地看看书，或许会更好。
假如给你的手机放一天假，你愿意吗？
无戒365极限挑战日更营 第5天
