推荐两个工具，

第一个：

一个是很简单的轻量级的permute，https://software.charliemonroe.net/permute/(我的连接为啥这么丑！)

下载选择

使用方式很简单，视频拖到软件的页面上就行：

软件打开的样子

视频拖进来是这样的：

上传待转换视频

选择视频转换格式：

可以点击下面的“添加预置”添加下拉列表未显示的视频格式

添加预置转出的视频格式：

自定义转出的视频格式

开始转换：

开始转出视频

视频转出成功会给出提示，注意提示信息，或者查看视频输出位置。

其他功能自己研究：

更多功能自主发现

第二个：

另一个是较重量级的转换工具，macx-video-converter-pro，挺多地方都有介绍，就下载完安装就好，使用也很方便。https://www.zhinin.com/macx-video-converter-pro.html

安装前先读一下这个Read Me！：

安装前必读

Read Me！内容：

A. 系统是OS Sierra(10.12)以上，需要⽤用终端打开『允许任何来源』。

打开launchpad——其他——终端。在命令⾏⾥输⼊:sudo spctl --master-disable，然后输⼊入您的管理理员密码(开机密码)，并回车(注:输入过程中密码不可见)

B. 如果系统版本低于10.12

进⼊入【系统偏好设置】-【安全性与隐私】-【通⽤用】，将“允许从以下位置下载的应⽤用程

序”设置为“任何来源”。

接来下使用（简单介绍，更多的自己研究）：

不要动我的马赛克！！！

上传视频后会跳转到选择转换格式，支持的格式很多很全，选择后点击“完成”，之后返回上图的页面，在点击“RUN”即开始转换，等待转换完就好。

选择转换格

搞定。