晨间日记

文/小包总。 2018.9.14星期五

复盘344天

a区关键词：运动健身、硬本领构建、人际交往、社群管理.工作安排

b区

运动健身：

1)跑步热身训练：早起时间:5:32连续早起374天，一杯温水，高抬腿10个.

图片发自简书App

2）跑步：晨跑5公里，用时30分钟，每天5公里，九月份150公里

3）跑步后拉伸训练，20个深蹲，健腹20个

4)有氧操，动感舞步，四组用时19分钟，健腹轮20个，

2、硬本领构建

1)练声：口部操练习，11分钟，普通话字词练习，7分钟，绕口令练习，6分钟，古诗词练习，5分钟，新闻稿件练习，10分钟，第四十二天

2）Up英语打卡计划第一百零一天，

3)阅读：公众号阅读，《管理的常识》学习到：换位思考是工作之始，所有工作都是建立在“人际关系”的基础之上的，对人的深刻理解是完成工作、发挥领导力的必要条件。

评价能不能做好工作可以有很多标准，但是，我认为其中最重要的一点是能够进行“换位思考”。

说到工作，无论是产品开发、培养新人，还是公司内外的沟通交流，都需要站在对方的立场上去思考对方到底需要什么——对方苦恼的是什么，对什么产生不安，期望得到什么。

在此基础上，再进一步去思考自己能做到什么，应该做什么。这是一切工作的基础。

如果做不到这一点，就不用期待收获好的成果。

《论语》中记载，孔子把“恕”当作自己人生中的一件大事。“恕”指的是在行动之前，要考虑对方的立场和心情。

“己所不欲，勿施于人”（自己不想做的事情，也不要强迫别人去做），正是孔子对“恕”的实践。

佳能曾经开发过一款名叫NAVI的电脑。电脑如果出了问题，就必须找到维修专家才能解决。

为了能让一般用户解决电脑问题，NAVI首次设计了“一键复原”。

被NAVI所吸引的史蒂夫·乔布斯在后来设计iPhone时，就将这一灵感传承了下去。

乔布斯先生在设计产品时，会把自己摆在用户的位置上，思考自己的需求是什么。从始至终，他都贯彻了自己的这一想法。

无论是iPod还是iPad，其设计都充满了“恕”的精神。

我在佳能从事设计工作的时间很长。作为一名设计者，我一直留心把“恕”的精神当作最为重要的心得和指南针。

无论商品的概念有多棒，如果没有站在使用者的角度进行思考，而是自以为是、自命不凡的话，也不可能卖得出去。

不能换位思考的人会损害公司的利益。能否用“恕”的精神去思考和行动也是洞察一名员工是否合格的关键。

2）欢乐颂小区：全员复盘，昨天中午偶然间看到万姐想带团队完成811单，个人年薪30万，突然想跟万姐pk一下，我想挑战一下，年薪15万，后来其他小伙伴也立下了挑战书，镇星，是18万的一台车，小汤汤是完成一篇论文，加十本书，菡萏公主是买一个手机和kindle ，再加五本书，也成立了奖罚制度

3)社群分享：本心社大群分享：一年前的我开始蜕变（跟着异类的小伙伴一起早起），半年前的我开始豹变（参加豹变学院），一个月前的我开始转变（职业转型）

人际交往

C反思

著名管理学大师彼得·德鲁克曾说：“你的效能取决于你通过语言和文字与他人交流的能力。”

一个出色的职场人，除了手底下能出活外，还必须善于表达，把工作思路、项目方案、工作成果等流畅、妥当地呈现给公司的大领导、部门负责人以及团队合作者。

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