身心并调案例—身体不适

L,38岁,一位热情开朗的女士,

性格属于典型的火性,

明理、有领导力、做事高效,风风火火,再快了一点,就时不时的心急火燎了。

近期每天下午三四点左右,

感觉颈部憋胀,如钳锁喉,呼吸困难,双目憋胀疼痛,

颈肩沉重酸痛,左侧颈部淋巴结肿大等。

脉象:两寸急郁燥热,左大右小,两尺虚寒。

方:丹栀逍遥散合肾气汤加减。

因情志郁结明显,以相遇疗法陪伴,

一道门让我们身处舒适、宁静的小空间,

室内绿萝生机盎然,弥勒佛笑意盈盈,

落地窗外碧空万里,白云朵朵…

L慢慢放松下来,

倾诉工作、生活中的紧张急迫、繁杂琐碎,

千头万绪汇聚成一把灰色的,坚固的铁钳,卡在肩颈,咽喉处,憋胀、压迫、无法呼吸。

放松下来,慢慢呼气,慢慢吸气,静静地看着铁钳,

问一问铁钳从哪里来?

问一问铁钳想表达什么?

问一问铁钳想去哪里吗?

铁钳在平静地看见中,慢慢变淡,慢慢退去,

呼吸轻松舒畅起来。

脉象显示脑神经多年来处于高紧张状态。

问其睡眠和日常头部感受,

唤起对故去十多年的父亲的思念,

亲人故去已久,悲伤依旧常常萦绕心头,

在徐老师的冥想文引导下,同父亲相聚相叙、依依惜别、此后各自安好。

陪伴结束,自觉轻松自在,头脑清醒。

脉象柔和流畅。

一周后复查,告知诸症皆愈。

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