农历24，过小年的日子。上完今天的班，我就可以回家了，开心。今天主要记录一下前几天和几个同事的对话内容，做个摘要总结，让我感受到他们对我的关心，增加力量。

  上周五早上上班路上碰到edison，想到很久没和人敞开心扉的聊天了，所以约他当天中午一起吃个饭，他欣然答应了。聊天过程中，还是表达了想去他们组的意愿。因为我想逃离现在的环境，想要成长、想要改变。吃完散步，聊到了一些生活、工作上的事情，虽然他这次没任命，但感觉他的心态还是很好的，正向的open，挺佩服的。

    聊完后，为了采取实际行动，我觉得还是再找前领导试试。感觉之前他已经拒绝我一次了，不好意思再给他添麻烦，为了我这个一个没有价值的人，搞得两个部门有嫌隙。周六就低沉的在出租屋躺了一天，想着下周一又要给eri一个答复，没决定好，头都要炸了。晚上找老婆求救，建议还是尊重自己的内心，想去就去试一下。

      周天上午约前领导的时间，约好晚上聊。我等到8:30左右，看到企业微信不在线，在想是不是忘记了，内心os：”看吧，你果然不重要，很受伤“。留言后，回复说要晚点，心中有了期待。这次从晚上9点聊到10:40多，感觉前领导还是很关心我的，深感愧疚。前领导针对职业安全感，给了几点建议：

1、开放心态，平常心看待，自己努力工作；===》focus自己

2、学会示弱，减轻自己的压力；====〉给自己缓冲

3、帮助别人，证明自己的价值，让自己更自信；==》提升自信

4、偶尔要表现自己的菱角，不受轻视；===》不能一直让自己受委屈，要及时排解

5、找当事人沟通，如果最坏结果都能接收的话===〉也是帮助自己解开心结，放过自己

6、把别人朝好的方向想，双向理解；

通过沟通，减少我对他的预期，他对我的预期之间的gap，管理好自己和他人的预期，也就不会有失落、委屈之说了。总之一句话，找到正直的人，和他沟通。

   这周一本来是答应给eri一个回复的时间。