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1. 认识自我
停更一个多月,不是因为工作忙,也不是因为懒惰了,是因为我越来越发现自己的文字和风格单一匮乏,急需输入。于是,停下来开始沉淀,开始学习。
这一多月,我开始思考自己的方向。不是短期的读个博士或者开淘宝做微商,我想要找到自己最喜欢和适合的路,并用长期坚持不懈的努力去实现一个目标。于是,我开始学习性格分析,开始重新搜寻心理、营养和职业规划相关的知识,希望在摸索中认识自己,找到自己的方向。
首先,自我认知,即认清个体身份以及所处的位置。有人总结人生的四大悲剧:能力配不上梦想、收入配不上享用、容貌配不上矫情、见识配不上年龄。每个人都会或多或少地产生自我认知偏差,而只有精准地定位自己,才能找到正确的立足点和出发点,方向才不会出错。
第二,自我价值认同,即认可并享受自己的价值。只有认同才能从中获得价值感,认同自己的职业便会快乐地服务,让身边的人感受到正能量,并给予尊重的回应。泰式按摩之所以让人神往,正是基于自我价值的认同,如果被负面观点影响,服务心态和质量自然打折。
第三,自我角色升级。升级自我视野,所见所想将拉开完全不同的大格局,精神力和行动力便会使事情沿着自己的目标发展,潜意识的能量将会兑现为成果。
因此,自我探索和自我认知的路还很长,人最大的幸福是平安、健康、快乐的生活,并找到自己喜欢的事。
2. 主动学习,加强输入
很巧,也很幸运的,加入了熊猫书院学习,为期十个月。虽然之前也看过简书发起的很多读书计划,大多都是短期,或者要求学员早起,或者在特定的时间在老师带领下学习。因为个人习惯,我不太喜欢这种快餐式的学习,不喜欢被安排,不喜欢被动的学习,不喜欢被喂养的感觉,因此,为期十个月,每天半个小时的自主阅读,感觉特别对我的胃口。
同时,我有幸竞选为班长。68人的团队,十个月的阅读之旅,我建了一个学习交流微信群,不是管理者,更多的是作为一个班级榜样,主动分享,鼓励团队的每一名学员坚持学习十个月。
从今天开始,我将每天分享自己的学习心得,让自己在主动学习的同时达到自我提升。
3. 《如何阅读一本书》day 1 学习心得
知识点梳理:
(1)阅读能力的定义,即对信息的处理能力,对文字的理解力。
(2)阅读的艺术:思考、观察、记忆、想象力、分析、省思等
(3)阅读的境界:基础阅读(认字、增加词汇量、对句子的理解);检视阅读(系统略读、粗浅阅读);分析阅读(着重强调);主题式阅读(比较阅读)。
(4)速读技巧:通过手指移动(物理空间变化)训练自己的看书速读,目标:每分钟900字左右
(5)如何读:集中注意力阅读(主动阅读),方法是带着问题阅读。问题主要有:本书的主题——中心思想;细节——作者的特殊观点;判断——结论有无道理;关联——结合自身分析。
以下是阅读后根据内容尝试做的思维导图。