今天的话题比较严肃，小编就不做插科打诨的铺垫了，直接进入走心环节。

今天早上坐在公交车上，无意间刷到老板朋友圈转发的一条新闻“大连理工大学研究生实验室上吊，遗书曝光。”一时没忍住点进去，从头到尾看了一遍，看完，又拉回上面，重新看了一遍。

如果大家有看过这封遗书的，可以点开下面的图片看一下，有看过的，划过去就好。

其实，昨天晚上我刷微博的时候看到了这条热搜新闻，但当时的意识只是在“一则新闻”上，顺手划过没在意。

在清早缓慢行驶的公交车上认真读完遗书，半清醒半迷糊和即将开始一天工作的疲惫状态瞬间消散，悲从中来。

文字中不难看出，这似乎是个有点幽默，闷骚，絮絮叨叨的男孩子，对自己有点小期待，但很快便觉得不切实际，偶尔会抱怨环境，但更大部分时候是在责怪自己，每天都在“我可以，我能行，我相当牛逼！”和“我怂了，我不行，我就是辣鸡。“两个极端状态来回切换。

像极了现在社会的大部分年轻人。

但其实他好像也没有遇到比如失业、破产、绝症、丧偶，这些通常意义中的，人生重创。他只是觉得，眼前这道按时毕业的坎儿，很难迈过去了，或者，他只是不想迈了，于是就淡然选择离开，并且希望大家理解。

我猜，网上肯定很多人，此时会痛斥他心理承受能力差，会责骂他“为什么不多想想你的父母？”

键盘侠先冷静一下，人都已经走了，多说无益。或者我们应该思考的，是如何帮助这样的人迈过这样的困境，以及，自己遇到类似情景时，应该如何度过？

小编想到了几年前的自己。

刚到新加坡工作的时候，我总有种信念：趁着自己年轻，在异国打拼，一定要混的好点，否则回去我这辈子也就这样了。

倔强的怀揣这种孤注一掷的心情，我当时的处境：语言文化不同，对自己要求高，写个错别字都能难受半天，更别提当时无处藏匿的孤独感。

说实话，那个阶段，真要是有个大的差错或事故，被老板骂几句，我说不定一冲动也会做出点傻事。

直到后来无意间认识了一个朋友，她不管工作怎样，下班时间雷打不动的爱好：养狗，做甜品，炖燕窝，学架子鼓，潜水，攀岩。

旁观了一段时间她的生活后，我突然醒悟，一个人心理承受能力强大的根源在于：一件事就算再糟糕，起码我其他的事儿还有机会。

可能会有点阿Q精神吧，但它的确对我很有用。

比如，今天的文章阅读量、点赞量不怎样，那我晚上玩两把手游也就赚回来了。手游也失意，那我就多喝几口燕窝，下单买购物车放了很久的大牌护肤品，起码在变美这件事上，我还能做点什么。

就像中学政治课堂上，一个朴素的知识：“不要把鸡蛋放在同一个篮子里。”

当时不懂，直到置身社会，才真正明白这个道理的意义。只要你的生活里能给你带来快乐和安慰的事情足够多，不管你在某一件事情上遭受多么大的打击和绝望，你总能从别的犄角旮旯里找到点乐子。

如果说的再深刻一点：人生需要有多种不同的价值维度评价，有多种不同的价值感来源。

比如买到了限量版的包包；看了一部好电影；朋友某天突然夸你衣服穿搭很好看；在自己的坚持下护肤有所成效；搞懂了一个过去苦思很久都没弄明白的概念；学会了一个新的技能……哪怕你给小编的文章点个呢，你也成功给我带来了快乐。

离2020年过去还有76天，今年所有人都不好过，疫情、失业、破产、离别……

希望大家在崭新的一年到来之前，都能发掘到更多的价值感来源，找到新的“篮子”，储存生活里的小确幸和快乐瞬间。

最后，愿大家都能轻松，快乐，自由。