喜欢上跑步，是读初二时的事情。那年学校开运动会，要求每个学生必须报一个项目。我别的项目不会，就报名跑1500米。因平时没练，结果跑到一半，实在累得不行，从跑道一侧偷偷开溜。这人丢大了，也给班集体抹了黑。为了雪耻，我洗心革面，开始每天早晨比别的同学早起30分钟去跑步。不承想，后来我难以自拔地喜欢上了跑步。
可是成家后，跑步成了奢侈的爱好，由于自身能力太差，我被每天的生活和工作所淹没。买菜洗衣做饭拖地、看望老人、照料小孩；背《安规》、学服务规范、学业务知识……白天没忙完的事情，晚上接着做。零点就寝算是早的，早晨起床自然成了最艰难的挑战。起床后首先要解决的是一家人的早餐问题。跑步这种单纯的幸福，于我，成了妄想。
不良的生活与工作习惯日积月累，给我的身体敲起了警钟，连续三年体检出现低血压、静脉曲张，肾部有小囊肿，身体常感疲乏、头发脱落严重……这样下去，如何是好？！生活没有品味，工作没有品质，除了忙，就是盲和茫。
医生建议我加强营养和锻炼。营养好说，锻炼却难，没那个时间。然而，和小跑友的一场随意而率性的关于跑步话题的交流，开启了我的跑步之旅。他的关于跑步的观点刷新了我的思维：只要想跑，就一定有时间跑，时间根本不是问题。早晨或夜晚，或半上午，哪个时间都可以开跑，时间充足就跑长点，时间仓促就跑短点，重点是去跑，循序渐进，不用太快，微汗也可。能否去跑，只在于意念是否坚定。跑步，任何时候开始都不晚。
说得我心痒痒的。我怀念从前那些跑步的时光，跑步也许是时候重新开始了。那就去跑吧，反正现成的跑道也有，我家后面就是一座小公园，不过5分钟的路程。小公园的环形跑道265米一圈，正合我意。于是挑一个早晨，比平时早起半小时，郑重其事去跑步，跑四圈下来，不过1000米，却气喘如牛。断断续续，跑跑停停。
三天打鱼，两天晒网，当我想要放弃时，小跑友的笑容和鼓励总是不期而至。于是，我坚持了下来。一个月，两个月，一年；1000米，5000米，到10000米，我能轻松跑50分钟了，我想寻找新的跑道。
有一天清晨，我听从内心的指引，沿着葛溪河堤经驼背桥跑向永叔公园。路上，我看到小草纤细的叶子上滚动着晶莹的露珠，晨曦映着河面，波光潋滟。此时，回望小公园，是那么袖珍，我开始向往更加阔大的天地。
大公园果然气势不同，仅打羽毛球的队伍就有10多支，跳广场舞的队伍也有四拔。跑友也不少，有九旬老翁，也有五、六岁孩童。
我随意跑向一条路径，或快或慢。随着鞋摩擦地面的沙沙声，我的思绪，也时远时近，有时也一片空白，我很享受这种状态。
跑步带给我最直接的福利是血压恢复正常了，静脉曲张也平了，头发貌似结实了，精气神也足了。跟团去旅游，我总是最早起来的那一个，而且一改从前晕车晕船晕飞机的毛病，左手相机，右手手机，走到哪拍到哪，玩的特别“嗨”。
跑久了，就明白：跑步，是和自己最好的相处方式之一。也只有健康的身体才能支撑和滋养诗意的灵魂。
左脚远方，右脚诗意。以跑步的方式抵达远方和诗意，岂不妙哉快哉？！
