花了3个小时读完了，发现是挺好的一本书，非常认同作者的理念，也打算践行这些理念。一般来说，我需要5-6个小时才能读完这么厚的书，而这次大概一半时间，我分析了一下读的快的原因：

1 有些话题比较专业，就看得很快。

2 听过现场的1个多小时的分享，很多内容都是本书中的，因此再看书时同样、类似的内容就省略了。

3 也因为这几年一直在阅读他的公众号，对于他的经历也比较了解了，也加入了他的成长会，因此有些熟悉的内容，在阅读时也省略了。

4 这次阅读没有在书上写感想，只是把重点划了一下。

因为这四个原因，读得比较快。

读完之后，不需要翻书，留在记忆里、印象比较深刻的一些观点和事例：

1 关于老师：老师和学生建立持久的信任，才是持续的关键。

因为我是老师，所以看到这一部分，特别有共鸣。以后也会继续努力，自己在教学生之前，首先要做到，或者说，再教学生时，同时要做到。

2 他讲述的他在清华大学读研究生时的导师的故事，让我真切体会到：过去的荣誉是过去的，要做有难度的事情。

3 持续行动，从一件事开始。

我个人其实这些年也在持续行动，比如说写生活日志，写工作反思日志，都有3年了。而朗读和日更和外刊阅读也都有300天左右了。因此非常认同他所说的。

但是，也有更多的事情一直没有能够做到，准备加入到自己的持续行动列表中来。

4 困难的事不要依赖别人，要靠自己。

5 要解决难题，先升维再降维。

不过，我还是不太知道怎么做，自己没有多少成功的经历，因此这一方面要继续努力。

6 道理、见识、认知都要从自己的行动中发展出来，对自己的触动、促进、改变才会深刻。

7 行动得多了，时间长了，自然而然就会有很多新的想法。

这一点我是非常认同的，我一直就是这么体会的。只要做事，就会有新的体会，新的感受。

8 最有竞争力的事情就是在时间上有优势，要做那种长期来看有复利效应的事情。

9 很多道理即使别人讲过，写过，自己也可以重新表述，以自己的经验、行动注解，也很有力量。

10 写作、记录的好处极多。

除了日志之外，我每个月会有个记录。但是我并没有进行周记录和复盘。以后可以尝试一下。

11 随着持续行动，就会发现自己的知识缺少，自然而然就要去补课，去读各种书籍了。

12 持续行动时间长了，会有不少意想不到的好处和收获。

13 一定警惕周围的各种观点，不好的观点不要内化，否则后果很严重。

我自己有过惨痛教训。比如说，我之前一直觉得自己很差劲，从来不敢主动去争取机会，因此机会都流失了。而现在的我比之前脸皮厚多了，敢于为自己争取各种机会。

之前的我总觉得和领导多说话，就是拍马屁，讨好，不愿意、也不敢和领导多交流，现在完全改变了想法：有效沟通是极其重要的，因此现在时不时会及时汇报感受。

14 越是做事，就越有收获，这种收获是多方面的。

他带领着社群的小伙伴一起读了几十本硬核心理学、财报、营销学等各种书籍，这本书也能看到他读过的各种书里的知识。他收获也巨大：自己读了很多好书，吸取了优质信息；成立的社群的主打活动，赚钱；设计问题、任务，让自己对于书籍知识、信息、观点、理论理解更深刻；每周成员提交作业，感想，对他而言也能拓展思维，学习信息和知识，了解更真实、广阔的世界；存在的问题也能让他进一步思考；这个活动也会给他的思考、写作带来更多新鲜的素材……

15 所有困扰你的问题，都没有直接的解决方案。

看到这个观点，我自己立刻想到了我的手机上瘾问题，具体来说就是看小说容易上瘾。我多次要改，但是一直改不掉。也曾经成功过，也多次失败过。到现在也没有特别好的解决方法。慢慢来吧，接受着吧，现在对自己的要求就是：看看可以，只要不影响正常的工作、学习、生活和育儿就行。

16 要善于表达，不管是口头发言、演讲，还是书面的写作，这些都能够增加影响力，影响群体的判断和行动。

我现在正在做这些事，但是还远远不够，写的质量还极其不够，因此需要大量优质的输入，要针对别人的需求。具体工作上有很多很多的事情待做。

总而言之，这本书不是那种让人一下子很激动、猛打鸡一管血的书，而是让我更加清醒，更加理智，但是也确实会增加我行动的可能性，因为他自己，也带领着很多人实实在在地做到很多事情。

这些观点对于我来说，也非常有启发。

我以后可以在我的班级里设计这样的英文/中文读书、朗读、翻译、口译、听力、词汇等活动，我会有极大的收获，能够成长更快，提高英语/汉语综合能力，获取新知，增长知识和洞察力、思考深度，培养耐心、韧性和毅力，积累一件又一件的成就。