@所有人
亲爱的同学们，新一周的觉察日记写起来
五福陪伴对话觉察日记
2024年7月24日
很开心今天下载简书写日记啦美美哒
姓名：张艳丽 团名：7团1组
一、你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。
1、情绪稳定 今天面对家人的吵闹，我并没有陷入其中，允许接纳
2、语言模式 今天说了好多的话独一人看了9个孩子，好挑战呢，斗智斗勇
二、如果用五大模式赞美法，你今天要赞美自己的是什么？
1、道心模式 赞美艳丽今天用心陪伴孩子们
帮孩子梳理情绪。
2、思维模式 赞美艳丽早起练习八段锦和读道德经立马精神起来
3、情绪模式 赞美艳丽今天情绪稳定接纳孩子们的情绪
4、语言模式 用正面的语言去说话沟通
三、你觉得自己想要实现五福家庭，自己目标的差距有哪些？
要成长自己，提高变现的能力
四、明天你如何提升以上差距，变成实在落地的行动
时间规划，和提高思维模式，钱是怎样来的，服务大家，和自我价值的实现
今天在小饭桌的一天，孩子们很挑战。
