时间：20200609 80/90
姓名：7队G9-杨吉芬
一. 照镜子
睁开眼睛，拿出镜子，对着镜子里的自己微笑，说嗨！美女，早上好！我爱你噢！对着镜子里的自己亲一口。
照镜子感悟
感觉很喜欢自己，欣赏自己。
二.自我嘉许
我要嘉许自己，先照顾好自己的身体，才有能力照顾身边的人，我太幸福了，我爱我自己！
我要嘉许自己，热爱自然界，呼吸着带着小草鲜花气息的空气，感觉全身舒畅，我爱我自己！
我要嘉许自己，热爱小动物，有它们的存在，给生活增添了很多乐趣，我太开心了，我爱我自己！
嘉许感悟
嘉许自己提升自信心
三.班会
四.小组会
五.朗读师父的十大人生哲学及心得：
我是富裕健康，开心
每天在大脑中输入我是富裕健康开心的，潜意识中自己就会成为富裕，健康，开心的人
六.聆听师父早安分享及心得：
早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
There are no limits to what you can achieve on your journey through life, except in your mind.
今日第二励语：
人与人，聚散是缘，生情有因。
未雨绸缪
晴天修房，雨天才可以遮风挡雨
人生在顺境的时候，要为应对困难做好准备
七.感恩日记及感恩感想
我很感恩师父在分享中的提醒，人生在任何一个阶段，都要未雨绸缪，在遇到困境时，才不会手足无措，谢谢，谢谢，谢谢！
我很感恩足疗师傅提醒我，我的脾胃和肠道的消化功能不是很好，是的，这方面我要多加保健，谢谢，谢谢，谢谢！
我很感恩大海虾，为我们提供优质蛋白质和鲜美的味道，吃了很开心，谢谢，谢谢，谢谢！
我很感恩平平淡淡的日子，感觉生命在平静的小河中流淌，安静幸福，谢谢，谢谢，谢谢！
我很感恩物质极大丰富的商品市场，所需应有尽有，让我感觉好幸福，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩感悟
感恩生活中的方方面面，越感恩越幸福，越感恩越幸运
八.班级群线上读书感悟
觉醒
真正的觉醒就是放下自己，达到无的状态，在无的状态会更好的探索自己，遇见更好的自己
九.其他
