与你相识情谊不浅，三年前认识的时候，你还不像现在消瘦，在我眼中你原本拥有可以抵御冰霜寒冷的的性格，如今却发觉已经被慢慢岁月逐渐抽离，在与你的对话中看的出来你开始担心了，或者更准确一点你开始害怕了，你开始害怕感情，害怕与人的交往，所以你总在想怎么为别人，却总是忽视自己的内心伤害，这样一来你终究承受不住凌顶之压，好好的一座光辉的精神大厦崩塌的竟然如此之快。
你就像克莱尔在书中所描述的新娘一样,你不让自己深想任何事，但往事已经发生,再用言语说出来毫无意义。往事是很狡猾，慢慢地往前移动。它到一定的时候就会赶上来的。而且，还能怎么做呢？后悔也改变不了什么，悲叹只能让一切重新涌上心头。在我们的跌跌撞撞中，等到我们迷失了，我们才会开始了解自己。
可是这样又如何，日子还是要继续，爱人还是不能没有的。没错现代生活就是一场荒诞剧。鸡汤总是会被反鸡汤打败。生活之苦，命运之无常，能统而言之的都是误会。我们生活在谬误的大合集里。人们总是在寻找一种生活的意识形态，选择那种付出较小代价的那种，代入，归属，干掉其余。我有自己的一种抗颠覆的生活方式，就是从根本上和看得见的事物决裂，然后不抱期望的进入生活。从那以后我的心情就一直不错，因为决裂以后的世界总是可以显得大有作为，从那以后先知，侩子手和乞丐毫无区别。
可能我不大知道抑郁是什么一种感觉，但它存在我的想象里，当它来临时就像人在反复做着一个梦：大而空的房间，潮湿的被褥，有微弱的灯光照着，渗着水，地下淌着一条河，身边有一些似乎认识的人不停地在离开，而你却始终在那里等待着什么。这并非一个难以索解的梦，真正可怕的在于，它是如此难以从你的生命感知中被移除。其实每个人心中都有一颗芽只不过是否有足够多的泪水来去浇灌。
你跟我讲过许多，我也试图规劝你，可你总是说“慢慢熬，随缘”。其实我们在谈论之时时常忽略了一点，那就是你知道这一切很荒谬，即使正处在抑郁中，你也知道这一切很荒谬，你知道这根本不是什么大不了的事情，所以你选择慢慢熬，然而呢你已经被它所控制，并且无法找到任何解决的方式，于是你就感到自己的事情做的越来越少，思考的越来越少，感知的越来越少，后来就好像整个人已经没什么价值了，紧接着焦虑就来了。困扰你的其实不是疾病本身，而是对一些事实的偏执。它让你精疲力竭，几乎会耗尽你全部的时间和精力，而对此保持沉默，只会让症状更加严重，所以我真心希望你在现在可以去寻找做些什么去改变这一切。不论别人如何，但是你对于我的意义非凡。
建议你多多出去旅行，每个人都是井底之蛙，每个人也都是夏虫，不可冰语。所以人天生就需要旅行。尽可能把这个井口扩大，尽可能把夏虫的时空拉宽。当感到身体不错时，就可以出发，只顾抬腿走就是，不必琢磨以后心力衰竭和罹患病症的痛苦。出发时，背囊里记得安放下你的灵魂便可。感到悲伤的时候就去看看海，如何难过的早上，如何凄楚的晚上都会结束，人生也总会结束，唯有海不会结束。我们两也不会结束。
全心祝福你
2019 7.10妮家二书
