用餐日期：2019-05-21
早餐：1个鸡蛋，250纯牛奶，100主食（35燕麦片/70馒头），10g坚果，1粒多维片。加餐（10点）
午餐：100生瘦肉（70熟），50主食，200蔬菜（140熟），5g坚果。加餐（3点半）
晚餐：100生瘦肉（70熟），50主食，200蔬菜（140熟），5g坚果。加餐（9点）
接下来的目标：
学习摄影，导游资格证报名，四级英语考试，挣钱，学习专业知识。
突然意识到知识就是我的敲门砖，所以，学习还是不能放弃。
那些所谓的远方，静下心来，也没有那么强烈。意识到钱很重要，没有钱的旅行就像乞讨，所以现在开始努力学习，努力增长知识，努力蜕变，努力赚钱，努力长大……
图片发自简书App
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