张德芬说：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
凡是你抗拒的，都会持续。那就不要抗拒了吧，把自我放下一点点，把心放下一点点。想起小时候被朋友安慰时，他们常说的一句话：“别想那么多......”以前觉得这句话根本不是安慰人的话嘛，现在觉得，这句话才是充满深意的话啊。
好吧，就不想那么多吧，不想了。
别想那么多
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