6点的闹钟每天照常响起，睁开眼，在床上清醒2-3分钟，起身走进厕所，把一晚上浓缩的人类精华全部释放到白色陶瓷容器中。然后打开水龙头，让自己朦胧的睡眼尽快清醒。

拉开客厅窗帘，外面还是黑的。阳台门缝里投进来的凉气，让身穿背心短裤的我，不禁打了一个寒颤。

打开厨房的灯，拉开冰箱门，开始着手准备家人的早餐。把食材放到火上烹制的同时，不忘打开手机APP学习强国，聆听每天的时政要闻，获取每天必须完成的学习积分。

把这些都准备基本妥当后，时间已经来到了将近7点，窗外的天也逐渐透出一份光亮。

这时要回到卧室，去叫孩子起床。带他洗漱，让他来餐厅吃饭。

孩子开始磨磨蹭蹭地吃饭，整个过程需要耗费半个小时，在8点结束，这个时候就到了出发去学校的时间。。。

所以，在目前这个状况下，早上基本上没有时间来跑步。

当然，有的同学可能会说，为什么不起的再早一些，先跑完步，再回来干这些事呢？

我已经是个有家有口的中年男人。每天晚上把孩子哄睡，忙完自己的事情，入睡基本上就12点了。在北方冬天这种寒冷的气温下，我实在没有这个精力，也没有这个勇气，起那么早，跑到外面挑战自己。

而且北方早晨的空气质量，你懂的，总是给人一种朦胧美。

每个人有自己的生活节奏，并不是非得晨跑，才算是对自己身体和精神的磨练。如果有条件的话，吃过晚饭，出门来个夜跑，岂不是更美吗？