2022-08-25

今天是艾灸的第4天，感觉太好了，早上起床后两手明显没有肿涨；中午在炙完带脉和曲泉穴后上了一次厕所，排出黑色样体的垃圾和水（明显的废水）；第一次白天上称在70kg以下。

记录一下今天艾灸的情况

1，肚子，神阙穴左右上下两组

2，带脉，曲泉穴各两组

3，三阴交，足三里各两组

4，涌泉穴左右各1组。

明天继续

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