《生命之书—365天静心冥想》第6天倾听内在的声音


第6天功课

倾听内在的声音

发问者:当我在听你演讲时,我似乎了解了你话中的意思,但是一离开这里,我又弄不清楚了。

我实在很想把你的话运用在我的生活里。


克氏:你应该听自己内在的声音而不是讲者的话。

若是一味听从讲者的话语,他就会变成你的权威,进而左右你的理解一这是最恐怖的事。

因为这么一来,你一定会建立起对权威的崇拜。

因此你要做的事就是去倾听自己的声音。

你现在看到的是讲者描绘出的一幅图像,而这幅图像就是你的内在世界。

这点若是厘清了,就可以看着自己的心,然后对自己说:“现在我终于看见自己的真相了,但我并不想对它做什么。”这么一来,心中的烦恼就止息了。

可是你如果说“我终于看见了自己的真相,我必须改变眼前的状态”,那么你就会按照自己的理解,设法去改变这个状态。

当讲者在说话时,  若是能静静地倾听自己的内心,那么从这份倾听之中就会出现清明的认知,你的心会因此而变得健全茁壮。

它既不臣服,也不抗拒;它会变得活泼,变得全神贯注只有这样的人才能创造出新的世界。


昨天我们学会了不费力的听,就是对于外在的事情,我们能够不带抗拒,不带情绪的去听,我们才能听到爱的声音,只是去认真的听,这些都是平常不经意听到的,有时我们都不能很好的听到,那如果像今天的功课,加大难度了,如果你还是不能很好的理解,建议你继续做“不费力的听”这个功课了!


今天我们学习的是“倾听内在的声音”,我们在上课的时候,感觉自己好像听懂了,但是发现自己如果要真的做题目,好像完全就不会了,然后老师要我们死记题目,然后要我们不停的反复去机械性的背,同样也萌生出快速记忆的方式方法,但是我相信能一直坚持这样的学习,是疲惫的,痛苦的,因为我们把这个知识当成权威,因为权威,所以我们就变成一个限制自己的行为,不敢给予过多自己的想法,我们就变成了“二手知识”。

那怎么样才能真正变成自己的呢,莎士比亚说过“一千个观众眼中有一千个哈姆雷特”,但是我们却因权威,而变得大家都在想谁最像,谁背的最快最好。完完全全曲解了这个权威真正的爱!

大家可以试着把你听到的知识或者看到的知识,在大脑中形成一副专属于画面,试试吧……沐涵期待你的分享。




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