发现已经戒糖已久的我,最近几乎每周都会点一次下午茶外卖,烧仙草奶茶什么的,喝了虽然不至于到续命的程度,但也还是能感觉到开心一些的。
毕竟生活已经那么苦了,还是需要加一点甜味才能继续的。
当然凡事都有限度,也就是偶尔解解馋,毕竟年纪也不小了,最近又特别懒,代谢也慢了很多,甜食这种东西是不能多碰的。
每次点了甜点我也有方法消除自己的罪恶感,就是给自己定一点小目标,当天就要完成,这样感觉甜点也没白吃。
比如今天手爪子又不老实了,下单了下午茶,正好手头上有一本小说在看,目标就是今晚睡觉前看完哈哈。
昨晚熬夜看浪姐,也没有熬到很晚,一点前就睡了,结果今天一直都是不清醒的状态,果然是岁月不饶人呀。
要保持健康的作息总是挂在嘴上,然而行动上却一直迟迟跟不上。
如果说思考一下早睡早起有什么好处的话,那就是除了对健康有益,还能感觉早上多出了几个小时的时间,可以高效地不受打扰地完成不少工作,然而我也是一直向往却没有做到。
任何事情都不是一蹴而就,搞点跳一跳够得着的小目标,慢慢来也许可以呢。
不过早起的一个重要前提就是早睡,要解决早睡真不是件容易的事情,是不是只要早起了就能做到早睡了?哎呀乱了乱了……
又看了下我的年度flag,一年时间要写50w字,照我现在这情况30w都够呛啊……
还能咋办,努力呗,多多监督自己一下,还是能努力赶上的。
毕竟每天的时间还是够的,有时候看看手机,不知不觉时间就过去了,用在工作上的时间其实很少。
以后应该努力让自己多工作一点儿。
但是对于无效的社交我是不喜欢的。
比如工作中遇到的一些人一些事,很多人不知道为什么,基本要求写得清清楚楚,就是看不见,那就提醒一下吧,但是不管讲多少遍,对方依然记不住,或者不知道自己哪里没做对……
这类事情对于我来说就是很迷的,我理解不了这些事情的发生,也理解不了内在逻辑是什么。
既然解释半天都说不清楚,那我觉得这类事情最好越少越好。我还是要向着独立工作的方向努力,把一切掌控在自己手里,至少不会出现奇怪的错误。
除了工作,断舍离大计也要继续啊,扔扔扔使我快乐,但这种快乐比较短暂,但懒惰也使我快乐,而且一直懒惰就会一直快乐,所以我也就顺理成章地时常懒惰……
我知道想要靠自己实现自律很难,基本是不可能了,所以最近搞了点打卡软件,设几个小目标,帮自己一点一滴养成好习惯吧。
比如每天写小日记就是其中之一,当然我也不知道是不是每天都能坚持,我努力吧,毕竟要实现年度flag,还要很多进度要去追赶啊啊啊。
今天最重要的事情已经有了,看完我的小说,嗯!