大年初一，我感冒了。被老公传染了，他年前就感冒了，因出汗后受凉感冒，症状都一样：咳嗽，微有痰。初一时已对疫情越来越关注，医院是不太敢去，从楼下药店买点药吃。俩人都感冒，最担心的是怕传染给孩子，心里更隐隐害怕这个感冒是否跟新冠病毒有关。沉闷，压抑，恐惧，懒散又忙乱，心无处安放，除了做饭吃饭睡觉，基本都在刷手机关注疫情。
一开始是混沌的，看到各种加油打气，后来自己隐隐觉得我好像无法从心里真正去祝福这个世界，真的给不出去。很快，我发现每天一早关注疫情，看着确诊病例的增加，内心隐隐有种快感，像数字游戏一样，数字的增加莫名的带给我某种兴奋，就像开启了一个程序，来吧来吧，继续，彻底点，看看到底会发生什么，对这个分裂世界的执著与期待，也就是瘾头还很大。
在家里沉闷惶恐懒散不安时，尽管也操练练习手册，可身体的不适以及恐惧的心紧紧抓住了我，练习手册内容也如空中楼阁，虚无缥缈，我依然被身体勾住沉浸在罪咎惧里。期间也多次呼求圣灵，可这个分裂的世界已经完全把我罩住，圣灵鸦雀无声。
终于沉重的帷幕拉开一丝缝隙，身边的弟兄来了，她在群里召集早课共修，我报名了。每天一早瑜伽冥想分享，让我的正念开始启动，同时身体不知是到了疾病的尾声，还是心灵的力量，当天就好了很多，第二天基本就好了。
期间，我开始看到新冠具体病例的自述，大部分是病重没有床位无法就医，有的一家三口甚至五口都感染，各种困难无法医治，甚至没等到救治已去世，让殡仪馆来拉遗体都各种困难周折。心里说不出的滋味，好像有了同情，可隐隐觉得这种感受不对味，后来觉察到是我心里的无助与绝望，这个世界如此脆弱，朝不保夕，恐惧自己也会死无葬身之地！看到了，陪着自己。
今天下午做完整套瑜伽冥想时，呼吸缓慢而深沉，心里有一种稳定与平安，世界还是这个世界，疫情形式依然严峻，病患就医有了很大的改善，可医疗资源依然不够，可我心里不再像被压块石头一样，沉闷，绝望，隐痛。从心里，从心里我愿意祈福这个世界！特别是我在群里看到同修分享，病毒也想活着，是的，病毒也想活着，它没有错，蝙蝠也想活着，人类也想活着，都没有错。突然，我的心里不再恨病毒，同时，我对这个疾病的恐惧在弱化。是的，我一旦不再攻击，自然不需要防御，也就不会恐惧。
是的，只有我穿越自己的恐惧与罪恶，才能来到平安里，平安里才有爱，才愿意真心祈福这个世界，才愿意悲悯众生。有点明白了做什么真的不重要，在爱里有无限的创造。也许我在外面有什么形式，也许我只活出自己的平安，此刻，我真的相信圣子一体，我愿意祈福这个世界，我愿意为世界带来救恩。阿门！
