第45课作业:

这节课我们讲了一个让很多家长都头痛的问题：孩子爱玩手机怎么办？

1、复习一般孩子玩手机的几个原因

一般来说，孩子沉迷网游，不外乎以下几个原因：

第一，网游满足了孩子的成就感。

第二，网游满足了孩子的社交需求。

第三，网游满足了孩子宣泄现实中压抑的情绪，完成他在现实无法完成的事件。

第四，如果孩子在很小的时候，父母就是用电视、手机游戏来陪伴孩子的话，孩子会习惯那种声光刺激，静下来就受不了。

先从家庭环境上进行调整。

比如，从陪伴上入手，多带孩子出去玩，尤其是去大自然中玩，参加一些有挑战的活动。

比如，从榜样上入手。

比如，从关系上入手，搞好夫妻关系，让孩子回到家就感觉轻松；学习如何做父母，搞好亲子关系，你说什么话，孩子就更愿意听；搞好和自己的关系，成为值得孩子尊重和模仿的人。

2、分享一下你和孩子因为手机斗智斗勇的过程吧。

我家孩子也很喜欢玩手机，我们约定玩游戏时间，手机锁定密码，周末一天做作业、兴趣班，空出一天或是我带着出去玩、爬山、去同学家或是邀请同学来家里玩(这个有时孩子们还是要聚在一起玩手机)

3、学习了本课对你有什么启发，你觉得最大的感受是什么？以后哪方面可以做的更好呢？

榜样的力量，夫妻关系先于亲子关系。

我其实很能坚持做一件事情，持续力挺强的，学习关注孩子的优点，让她越来越优秀，多带她去大自然。