今年答应老婆回东北过年，当时答应这件事情的时候，自己其实内心中还是有些许的不情愿，因为过年回东北一方面路途遥远行程不便开销比较大，另一方面东北的冬季天寒地冻，带个孩子回去会比较辛苦，而且过年大家都希望在自己的家乡陪着自己熟悉的亲朋好友，虽然在东北也会受到热情招待，这种陌生感其实还是难以消除的。但我们已经有两年没回去了，我也可以理解老婆过年回家的渴求与急切，重要的是知道否决这个方案会给自己带来的是什么。还好我和老婆都有一对开明的父母，因此在选择回谁家过年方面，我们少了不少麻烦。为了让老婆和我自己可以开开心心的过个好年，为了让她可以回家看望几年未见的外公外婆和其他亲朋好友，为了让她能痛快的在东北的寒夜里撸串，选择回东北过年相比之前所想到的开销和麻烦其实还是蛮划算的。
本以为可以开开心心的回去，没想到在出发之前又出了点小状况。当天我去参加为期两天的培训刚结束，第二天中午12点的飞机，原计划到哈尔滨就去冰雪大世界玩一下，然后晚上我和我岳父轮换开车回家，结果那天晚上我要交稿，所以要写到很晚才能睡觉。于是，一场纷争就这么开启了。我的出发点是承诺的事情就要做到，所以即便是写到很晚也要完成，而且第二天去坐飞机，晚睡影响不大，至于去玩的计划我觉得可以推延；而当时我感觉她的想法是明天要有一天的行程，而且还得准备东西，收拾屋子，工作量比较大，而且第二天到哈尔滨后想去冰雪大世界玩，晚上可能还得开5小时的车回家，所以我得保证充足的睡眠，以确保第二天的行程没有问题。很多的想法没能达成一致，导致了冲突的发生。
那天我其实不到凌晨1点就写完了，但是老婆大人由于生气一直也没睡，眼看要和以前一样一场大的争吵就要爆发，家里又要搞得鸡犬不宁，不期而至的痛苦又要一幕幕轮回......幸运的是我接触了五维教练课程、又参加了两天的训练营，当下的我已经不是从前身处轮回之苦的我。老实说在那个当下，我还是有发脾气的冲动的，因为每个人的行为都有其积极正向的动机，大家都对自己的正向动机深信不疑，尤其是夫妻吵架时，双方往往会觉得我明明是为你好，你却蛮不讲理，太过分了，于是争吵就如同暴风骤雨一般爆发了。而我那天表现的很平静，一方面自己很清楚老婆大人和我一样对于此事都有积极正向的动机和各自的卓越性，绝非无理取闹；另一方面，自己在训练营中学到的沉静技术让我受益匪浅，在我被言语刺激到就要发火那个关键时刻，我突然脑海中想象到一个画面，一枚硬币不断地翻转，坠入深深的海底，自己即将翻腾的内心也缓缓的随之沉静下来，平复情绪之后，又重新审视这件事情，觉得自己确实也有做的不对的地方。于是，那天我再也没有被激烈的言语打动，而且决定先跟老婆诚恳的道歉。如果有剧本的话，接下来发生的可能就是两人和好如初，然后感情会愈加深厚，不过人生没有剧本，每一秒都是现场直播。我的道歉没有起到效果，她还是很生气，而我当时也感觉自己尽了最大的努力，但结果并没有达到预期。尽管如此，我还是避免了冲突的升级，至少没有恶化，努力后的结果我也接纳，没有很高的期望，也没有继续在脑海中编写故事，唯一明确的是自己想要什么样的结果和接下来如何去做。
聪明人其实都知道接下来如何去做的：尽一切能力去讨老婆的欢心，积极主动帮助老婆大人收拾行李整理房间，路上的行程安排妥当，尽管飞机晚点了2个半小时，但是终于让她的情绪缓解，回家的旅途上一路有说有笑，似乎昨天什么都没有发生。但是那天我的诚恳道歉没有收到很好地效果成为了我的心结，于是某天趁着老婆大人心情不错的时候去跟她交流这件事情，她很认真的跟我说：“你那天情绪虽然控制的不错，但是道歉的态度并不像你想象那样诚恳。因为你根本没有从心底里觉得你做错了。没错，信守承诺，写作学习成长，这些事情我会支持你去做，但是你要分清楚时间和主次。如果是平时，那么你可以写到凌晨，没有关系。但是那天你是有很重要的任务的，第二天还要开车，如果没有充足的睡眠，是无法保证五个小时良好的开车状态，一家人都在车上，这时你的责任心哪去啦？而且文章晚交大不了下次多写一篇作为补偿，而回一次东北是多么的难得，如果因为你耽误了时间能补得回来吗？问题的关键在于你对自身的角色转换出现了问题。在家庭这个系统里，你是一个丈夫、父亲、儿子，你要为这个家庭承担责任。在学习环境这个系统里，你是学员，你要努力学习成长。但是在不同系统的事情发生了冲突时，你应该分清楚到底什么才是最重要的，而不是一味的陷在自己的精神世界出不来。”
听了这段话，我有种被当头棒喝一般的感觉。成长的路上不是只顾自己，也并非像佛老所倡导的无分别，而是要兼顾“同体”与“薄厚”，人的角色也并非只有一种，让自己陷入单一角色只能缩小自身舒适圈，而多种角色的转换其实也是个并不简单的课题。没想到这次回东北的过年之旅，虽然有磕磕绊绊，但也让自己也收获了很多的思考与觉察，加深了对自己的认知，看来一帆风顺的路并不一定就是最好的路，路上有些坎坷与波折说不定会看到不一样的风景！
后记：每个人都是一颗钻石，而钻石拥有许多个切面，每一个切面对应不同的身份。人在世上有很多种身份，如儿子、老公、父亲、下属、领导、学生、老师等等。每一种身份隶属于不同的系统，每一个系统都有它自己的运行法则，对于A系统来说重要的事和有效的做法，在B系统看来却未必重要和有效，比如工作上非常重要的事放在家庭系统中却没有情感沟通更重要，所以对于一个修行/修心的人来说，需要在不同的系统中灵活的切换自身角色，而不是忽视系统之间的差别（如工作、家庭等）固着于某一种身份。否则，轻则带来暂时的矛盾和冲突，重则影响系统长期良性稳定的运行。当然很多时候人是不能兼顾的，这就要求我们要么懂得取舍、要么采取更有效的做法。其实很多时候事物本不是对立的，不是非此即彼的，只是我们可能在那个当下没有觉察或者受思维所限，没有看到更多的选择而已。
不同的系统往往有不同的需要，比如说妻子想要的是更多的关怀、学习工作需要完成业务目标，两者如何兼得呢？往往我们在面对两种选择时候会有种左右为难的感觉，如何作出抉择，这就要看自己真正想要的是什么，换句话说就是我们真正想要的到底是事业有成还是家庭幸福？这两者本身没有对立关系，但往往某一个当下我们感觉所面临的选择是非此即彼的，当涉及到两者的选择放在我们面前，而我们又没有办法在当下创建出更好的选择时，我们要如何去选呢？这是个问题。而我们为什么要去修炼自己，让自己成长，提升自己的能力，就是要能够在这种左右为难的当下创建出更好的、多赢的选择！
另外一方面，我们要活在当下。人的一生是由无数个当下构成的，处于哪个系统之中，我们就应当切实地将身体、头脑、心灵投入于那个当下，认认真真、兢兢业业的做事，开开心心、坦坦荡荡的做人，做更多符合多赢（你好、我好、世界好）的事情。因此，我们不仅要能够更灵活的切换角色还需要能够专注于当下！此行任重而道远！
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