太极四正桩

为什么修太极要先练气?





太极四正桩


初学者,尤其体弱者,大多气机紊乱,上焦浑浊,下焦虚陷。被红尘五行搅动,忘却本来面目……


拨乱反正,理顺气机,上虚下实,升清降浊,变滞为畅,经脉通达
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 太极拳是拳,拳是一种载体,拳是技术 黄忠达和美太极今天 《和美太极》中国专业太极微刊 太极拳是拳,在古代拳就是一种...
    阿德乐阅读 480评论 0 0
  • 今天我吃完晚饭出去散步,一出家门我看到天空中的云在慢慢移动,有一朵已经被风吹散,四散风扬,还有几朵聚在一起像...
    科幻LZY阅读 95评论 0 0
  • 每懂得一个道理,所要经历的过程总是那么的曲折。 每认识一个人就会学会好多,有些人教你学会闭嘴,有些人教你要乐观积极...
    bbbbetty阅读 246评论 0 0
  • 物以类聚人以群分,我喜欢和趣味相投的人来往,尤其是有正能量积极向上这样的人,跟这类人相处总感觉很愉快。 小时候...
  • 最近自己的注意力总是被新加的微信群收割,想起李笑来的财富自由之路里提到人最重要的财富是注意力,所以又重读了下财富自...
    牛头酋长阅读 425评论 1 2