Part1

1.从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）

* 视听说：一定要在平时多听，在脑海里形成单词和词组的条件反射，如此才能有助于视听说课堂。听长句时，没必要强迫自己都听懂，要捕捉关键词，关键信息，发到事半功倍的效果

* 精读：精读之所以叫精读，便是意味着，我们要扣细节，从一篇文章的预习开始，小到单词词组的记忆，和语法的学习，我们都要仔细钻研，不可 知其然而不知其所以然。要做到课前进行预习，课上仔细听讲，课后作业认真完成

2.我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）

* 精读：
unison 一致 齐唱 齐奏
address 向..讲话 解决 地址
assure 使确信 保证
man-to-man 坦率的
overall 总的来说
squat 蹲
bet 赌
hysterical 歇斯底里的
exceptional 优异的 例外的
scheme 阴谋 计划
simultaneously 同时地
even 甚至 平均地
monotone 单调
clench 握紧 咬紧

* 视听说：curve 曲线
negotiation 谈判 协商
choir 合唱班 合唱队
anonymous 匿名
trumpet 喇叭 小号
martial art 武术
Mandarin Chinese 汉语普通话
transcript (根据录音的)文字记录
goldmine 金矿
sticky （处境 问题等）棘手的 难办的
intriguing 吸引人的 有趣的
recipe 秘诀
manual 手工的 体力的
motivate 激励 激发...的积极性

3.在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话(精读和视听说分别总结）

* 精读：Don't keep us in suspense.

* 视听说：I am enjoy it but it is quite difficult.

4.请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式  （精读和视听说分别总结）

* 精读：sb know(s) better 某人英明

* 视听说：There are lots of unusual thing to learn I found sth very hard

5.我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）

* 精读：对于一些地道的表达方式不是很清楚

* 视听说：viewing 部分还是听不懂

6.语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习)

＊口语作业：语伴会给我一些组织语言方面的建议，会提议日常生活中用英文进行交流

＊精读作业：语伴会督促我做好预习作业，会和我一起预习，一起和我探讨那些不懂的英文句子

＊各种练习以及学习：语伴会和我交流一些和英语有关的有趣话题，比如讨论一些欧美电影和欧美歌曲，在有趣的交流中学习，让练习和学习不再那么枯燥无味

7.我的一些其他感受和收获

口语能力的提升真的在于日积月累的练习英语是一门语言学科，要学好它，最重要的就是听和说，不能学哑巴英语。在视听说的学习中，我们更多的是应该去 多听多读并掌握每个应该掌握的单词和词组，这会提高我们听力的效率

8.下周学习的努力方向

＊加强单词和词组记忆

＊加强听说练习

＊跟做长篇阅读

Part2

a下周我想活出的生命品质：

不畏惧世俗的眼光做自己喜欢的事 放荡不羁爱自由

b本周我喜欢的生命瞬间：

好像我喜欢的人也喜欢我

c本周我欣赏自己身上的：

Love sharing

d本周我爱自己的微小行动有：

谦让