抽离
当深陷其中一些事情,一些念头,被因此而来的情绪混乱包围,就像走入泥沼地一样。
不再乱动,停下。停下那个惯性的想动,因为方向不对。像一盆搅浑的水一样,不晃它,它自然开始水和沉渣分离,越久,越清晰。水是水,泥是泥。
看见了,才可以抽离,才可以止住。
抽离
当深陷其中一些事情,一些念头,被因此而来的情绪混乱包围,就像走入泥沼地一样。
不再乱动,停下。停下那个惯性的想动,因为方向不对。像一盆搅浑的水一样,不晃它,它自然开始水和沉渣分离,越久,越清晰。水是水,泥是泥。
看见了,才可以抽离,才可以止住。