不知道你有没有过这样的瞬间：
没有天大的变故，没有激烈的争吵，只是在某个平凡的傍晚，对着一碗凉掉的饭，看着满屏未读消息，突然就心生一股冲动——好想不管不顾，彻底发泄一通。
想放声大哭，想摔碎手边的东西，想对着空无一人的房间大喊，想抛下所有责任，任性地逃开。
可这份念头刚冒出来，就被自己死死按住。
因为我们是成年人了。
是不能随意哭闹的年纪，是要撑起一片天的角色，是连崩溃都要选好时间、藏好情绪的人。
工作里的委屈，咽下去；生活里的疲惫，藏起来；心里的委屈和焦虑，熬成沉默。
我们习惯了对父母报喜不报忧，对朋友装作万事顺遂，对自己逼着坚强。
好像一旦露出脆弱，就是不懂事，就是扛不住事。
于是所有的情绪都被憋在心里，越积越重。
会因为一句无心的话红了眼眶，会因为一件小事瞬间烦躁，会在深夜里突然失眠，心里堵得发慌。
我们也想任性，想不管不顾，想不做那个情绪稳定的大人。
可转头看见肩上的责任，看见身边需要依靠的人，又只能把所有情绪揉碎了，咽进肚子里。
突然好想不管不顾发泄一通，不是矫情，是真的累了。
是被日复一日的琐碎磨平了心气，是被无形的压力压得喘不过气，是明明已经很努力，却还是觉得力不从心。
成年人的世界，从没有容易二字。
我们的崩溃，从来都是悄无声息的；我们的无奈，从来都是无人诉说的。
如果可以，愿我们都能有片刻的放纵。
不用一直坚强，不用事事周全，不用逼自己完美。
就安安静静地，把积攒的疲惫都释放出来。
毕竟，我们也只是会累、会委屈、想发泄的普通人啊。
