今天是什么日子
起床：6：30
就寝：22：30
天气：晴转雨
心情：开心
纪念日：每天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.早起陪儿子早读英语2.微读时光3.上舞蹈课
改进：阅读时间需加长时间
习惯养成：每日朗读英语二十分钟
周目标·完成进度
本周计划每日站墙十分钟，臀桥一百桥，坚持不够好，需努力加油。
本周计划周一至周五早上陪儿子读英语，周六周日晨跑，坚持加油。
学习·信息·阅读
本周微读完三毛：选择一种姿态活着，看电影最美之城
健康·饮食·锻炼
坚持吃蛋白质食物，多给身体补充营养。
人际·家人·朋友
每日陪神兽读英语，一起成长，周五六晚上一家打打牌，活跃一下家庭氛围。
工作·思考
放松了之后要保持激情工作，做好售后。
最美好的三件事
1.早起阅读
2.练形体十五分钟
3.抄写文字
思考·创意·未来
做好每日工作和学习，保持快乐。
