定个小目标

2020年02月27日 星期四 阴有小雨

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前天晚上是睡不着,昨晚到今天是睡不醒,闺蜜说“抵平了”。哈哈,还有这样两两相抵的,服了她了。

昨晚睡前吃了俩颗咳克敏,防止晚上咳嗽再次影响了睡眠。八点左右吃了药,九点多一点就瞌睡的不行了。这药本身就有让人瞌睡的副作用,大夫叮嘱我白天不要吃,晚上可以吃两颗。

一觉睡到早上七点半,睡意依旧深重,勉强起来打豆浆给孩子们喝。妞儿昨晚说她想喝豆浆,我答应了今天早上给她们磨豆浆的,这当妈的说什么都得言而有信,难得她要吃早餐,而不是直接睡到午饭时间。

同事娜娜也说我胖了,看来小胖子快要变成大胖子了,原来“健康就好”的心安理得,现在变成了“我要减肥”的心急火燎。必须坚持动起来,一定要恢复到原来“心安”的状态。

看着先生、妞儿和小宝的体型,我只有羡慕的份,人家父女仨怎么吃都不胖,一个个大长腿高个子,唯独我是个短腿的小胖子。虽然他们没有嫌弃我的小短腿,但我还是觉得好有压力。

先给自己定个小目标,每天动感单车四十分钟,一个月后看效果。效果不理想就开始控制饮食,我就不信自己回不到以前的“心安理得”。

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