1、多年看黄可能会导致脱敏反应。会让你对兴奋点麻木，也就是越来越不开心。
如果你想要你自己对其他事情，更加感兴趣，你就必须戒色。
2、你看的黄片越多，大脑越萎缩，大脑的奖赏通路就越少。
3、1性欲降低。你以后和夫妻可能会在性生活上不满意。在夫妻之间，性生活是很重要的。性生活不满意，有可能会导致夫妻关系不和谐。
3、2易怒和焦虑。这两者都能降低社交满意度。让你的社交能力变差，因为你易怒而且焦虑。
3、3注意力不能集中：这会导致专注力和记忆力问题，让你想要好好学习，但是无法取得好的成绩，进而引起焦虑。
3、4身体羸弱、缺乏斗志：这会导致对待人际关系冷漠无情，拖延症，甚至抑郁。
或者更肯定地说：如果你能更好的控制你的多巴胺和其他相关神经化学物质的释放，那么你将会有更好的性吸引力，更强大社交能力，更强大的专注力，更强的幸福感。
