充满微笑、热情、勇敢和性感的李玟因为抑郁症走了，之前也有一个男明星也是这样，还有很多我们不知道的人，他们笑着抑郁，人前阳光，人后却把自己关在一片阴暗之中，与世隔绝。
闺蜜有一个朋友，几年前得了抑郁症，我们曾经见过面，一脸的云淡风轻，笑容浅浅的，讲话声音低低的，很温顺的样子。可是等到她的抑郁症发作的时候，她会断了所有跟这个世界有关的联络方式，电话不接，微信不回，朋友到了家门口怎么敲门也不开，不想和任何人有丝毫的关联。
今天很多新闻媒体和主播都在说这件事情，饭后刷手机的时候看到一个关注的主播说了这个话题，才知道她自己也遭受到这样的困扰，平时在画面里口若悬河，滔滔不绝的人，在这一期的谈话中，画面数次中断，声音哽咽，看得出她在努力地控制着情绪，隔着屏幕都能感受得到当事人灵魂的拉扯和纠结，整个人仿佛被两种情绪所撕裂，痛苦不堪，庆幸的是她是属于能够自我调解的那一种，但即使如此，她也停更了好长一段时间，她说每当那种负面的情绪一来，她就不断不断地告诉自己一些比较正面的事情，接受自己的情绪，并且很幸运的，她的家人也都比较关心和理解她。
是的，理解。她说当那种情绪来的时候不是劝她要想开点，也不是劝她多晒晒太阳，多出去走一走，而是理解并接受她的状态，陪伴她走出那一段阴暗就可以了。
对这一种疾病我的理解很浅，曾经刷到倪海夏老师的一段视频，他有提到柴胡加龙骨牡蛎汤可以治抑郁症，但没有提到该如何详细地治疗，我觉得还是得去找一个靠谱的中医再辨证一下，毕竟每个人的基础体质和生活环境都不一样，药方也应该随之调整。
每个人活着都不容易，或多或少都有难以过去的坎，希望我们都能坚定内心，同时也做能够支持并理解家人和朋友的人，这样，会少去许多不该离开的人吧。
要开心哦。
