孤独有两种，其一，一个人时，就像世界上就只剩下了我一个人，找不到人链接，只有自已和自己玩。其二，即使身边有人陪你，可他看不到你真实的需求，自顾自的玩自己的手机，你也会感到孤独。孤独是想和小时候的爸妈在一起，也就是说孤独的感觉是小时候留下的，小时候没有被及时的回应和照顾，常常身处绝望之境，等长大了当一个人时，就会体验到小时候的那个感觉，心理学上叫强迫性重复，怎么破呢？ 带着觉知生活，此时非彼时，告诉自己，我已经长大了，有能力为自己负责了，不是那个躺在床上动弹不了，不会说话的小婴儿了，我可以走出家门，找朋友 去和大自然融合，可以看书锻炼 听音乐等等方式让自己开心起来，当然 孤独也有好处，它可以让人思想成熟，有深度，静能生慧，人都有多面，接纳自己每个当下的状态，才是厚重的人生。
快乐总是那么迷人
大自然让人辽阔
花 独自也美丽
