原来，文字可以写上瘾。或许是我的心理能量太少了，总是需要跟自己聊聊天鼓鼓劲才能顺利度过平淡甚至孤独的学习和生活日常。
原本是想着考研的最后一个月，不写感悟不写日常总结，把所有时间都用在考研学习上，然而，终究还是高估了现阶段自己的目标感和信念感。既没有在独处中，又没有依托于文字而进行深度思考、积蓄能量和心理系统建构，对目标的追求总是随着内心秩序的混乱而消失，支撑自己化解学习和生活中心理内耗的力量总是轻易就烟消云散。
在这四天四夜里，所有的时间都用在刷电视剧和短视频上，无暇顾及吃喝拉撒睡，也无心关注外在的太阳升落房间卫生和内在的喜恶感受，更无力关注考研知识点是否掌握如何掌握。
不得不承认自己的全能自恋感有时候还是很强烈，无法面对自己学习中不如意的状态和效率，以及学习过程中情感的失控，一边强制性要求自己要瞬间且持久地感受到高强度学习带来的愉悦反馈，一边又无先天的心理能量储备也不能后天补给持续心理内耗带来的能量空缺。于是就又在完全没有生存和发展的信念中，自我封闭地躺尸刷手机持续四天四夜，哪怕腰酸背痛，哪怕吃喝拉撒持续无法满足的难受，哪怕承受着三次考研落榜和余生看不到希望的痛苦！
这四天四夜，只记得《士兵突击》里的一句话，即在最绝望的情况下，在完全失去理想和希望的情况下依旧尽自己最大的努力，若在没有这些东西的情况下也能生存，那么在更加真实和残酷的环境里更能生存！真心希望能尽快做到这样，在未完成目标前，哪怕完全失去理想和希望，哪怕是最绝望，也依旧尽自己最大的努力去脚踏实地的做事！
此番再度看士兵突击，重新认识到什么叫努力，就是像许三多那样每天风雨无阻，只盯着心中的目标，不做像打牌那样娱乐性的没有意义价值的事情，不在意外界纷扰也不焦虑和内耗，活得充盈且有意义，完成一个任务再完成一个！希望自己也能如此，不被外界纷扰，不被欲望裹挟，跟着自己的节奏，一步一步脚踏实地的向前走，每天有所得到和成长，在不断做事中找到自己的信念，在不断做事中成就自己的想望。
