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邓宁.克鲁格心理效应（上图）可以理解为是一面通过理性思考看见自己认知层面的镜子，总共分四个不同的认知阶段，每个人都可以把自己认知进行对标分析，看看认知心智在那个层面上，从而找到真实的自我，勇敢去面对、积极的跨越与改变。
第一阶段：不知道自己不知道；说多数人的都在这个层面，这也不是危言耸听，多数人那怕不是巨婴，可能也是不自知的属于愚昧无知的阶段（包括本人），对外界知之甚少，把自负当成自信的大有人在，这个与社会地位、财富甚至才华可以说是没有太多直接的关系，反而往往会因为这些因素而蒙蔽了自己的认知，特别是财富更会让人滋生巨婴病；如这段时间上了热搜的徽州宴老板娘蹓狗事件，狗命不及人命的言论，有钱就可以无视法规的存在，不论事件始未如何，表现出扭曲的三观让人们愤怒，说人们仇富心理，倒不如说巨婴病惯出来的优越感，让扭曲的三观站在人们的对立面，而且完全不自知。
第二阶段：知道自己不知道，从愚昧之巅摔下凡间，会有着深刻的体会，会突然醒悟过来，至于能不能健康、积极的进入第三阶段要看思维能否往正确的方向引导，还是拿徽州宴老板娘蹓狗事件案例，经历如此深刻的教训，肯定会让其有所思考，对社会万物应该心生敬畏而不是持“财”傲物。但凡有对生活或是创业有深刻体会的人必定会知道自己的渺小与无知。但这里有个关键点，当进入绝望之谷的时候，也是情绪的低谷，是否能自行开悟需要强大的意志力，要不会很容易回到邪恶的巨婴阶段，有相当一部分人得不到健康的思维引导，不断在无知领域“修炼”以为已天下无敌，其实对社会危害是很大的。
第三阶段：知道自己知道，理性思考的开始，三观形成，有独立思考的能力；这是一条有方向有目标的上升通道，理念清晰、信念坚定，基本不会偏离或重新掉落绝望之谷。人生有所成的群体为主。可以理解是社会骨干精英阶层。
第四阶段：不知道自己知道，到达这个阶段基本上算是个人物了，对于人物我们多数普通人只有仰视学习。大师阶段的人不屑与其他人计较得失，大师只注重的不断去完善与建立可以影响他人的系统与体系。并不会太过于在于普通人对他的评价与评论。电视剧《天道》王志文饰演的丁元英，就属于大师级别的人物。
从这点心态对照可以看出，庆幸不属于第一阶段巨婴类型，但属于自信崩溃阶段，在进入绝望之谷之时极力调整自己状态，做好爬坡的准备。
